｢ Carpe Diem(及時行樂)。抓住這一天，讓你的生活變得非凡｣。這就是Carpe Diem對我的意義，我相信它將激發你充實你的生活！Carpe Diem 這句西方古老的金句之一，可以說是及時行樂，或是抓住這一天！
這個座右銘是在2000年前由羅馬詩人霍勒斯（Horace）講的，直到今天這句話仍然引起我們的共鳴。
生命是由一連串瞬間組成的，宗旨是要盡可能的擁有快樂的瞬間
然而，現在這句話在商業操作下，已經變成了一種信念，即生活短暫，時間不多了，我們生活在這裡，現在就抓緊一切，以免為時已晚；或是你一定不想後悔沒有採取行動購買某些物品，因為你將會輸掉！你還沒有抓住時機，這很糟糕！我們一直被這樣的訊息轟炸，反映出一種即時滿足的消費文化，然而這種消費文化並沒有讓我們停下來確認自己想要的究竟是什麼。
我們充分利用每一分鐘，因為如果我們現在不抓住幸福的機會，可能就此錯過，而體會到更辛苦的生活方式！
抓住這一天意味著什麼？
Carpe Diem它提醒我們要充分把握當下，而不是為未來的不確定性而煩惱。此刻使我們能夠控制自己的處境，不是將目光鎖定在當下廉價的快樂，而是想要你更篤定一點，不要在不知不覺和揮霍中錯過了美好事情。
採取行動並完全接受Carpe Diem概念的秘訣是：｢花費時間在你想努力的方向進行鍛煉，並清楚地了解哪些行動和想法對你意味著什麼。｣
立即掌握一天的3種方法──千步之遙始於足下。
1.弄清生活中哪些重要
清晰的分析可讓你省心，當你知道人生中重要的事情時，你就不太可能分心或拖延。當你知道自己想要什麼並有目標感時，你便有了方向和專注。你更有可能採取行動來實現對你來說很重要的生活，而不是無視或被拋在一邊。清晰會給你採取行動的慾望和意願，而這與Carpe Diem(把握今天)的理念一致。
2.放下遺憾，繼續前進
專注於所有的錯誤或你可能將要或應該做的事情，會在你的生活中造成慣性。Carpe Diem就是採取行動和抓住機會，這與遺憾地度過生活完全相反。遺憾地過著生活，沒有行動，沒有動作，也沒有精力。這就是為什麼讓你的後悔消失如此重要，也是讓你可以採取行動來抓住這一天的原因！
3.確定優先事項
確定生活中哪些活動或行動對你很重要。為你創造一個向上成長的空間，讓你花費時間找出對你而言重要的事物。有哪些活動可以帶給你歡樂並充滿活力？
簡單的3步驟，可以整理出你的4個首要任務：
一.將A4紙分成四個部分，寫下你一生中最重要的4件事。二.完成此操作後，請看一下紙，然後將其扔掉。三.再拿一張A4紙，重複相同的練習，但是不寫下工作、家人這兩個選項，因為生活中的這些要素始終與你同在，也是當務之急，更重要的是：它們是不可談判的。
這項練習是關於找出在你生活中，最重要的4項能帶給你快樂的活動，例如運動，創造，寫作，志願服務，烹飪，幫助他人或享受大自然的時光。
寫下4個活動後，請反思一下你如何花時間進行這4個活動。
你現在正在做的事情會帶給你快樂並對你很重要嗎？如果答案是肯定的，那就趕緊行動吧！開始採取行動。
｢ Carpe Diem。抓住這一天，讓你的生活變得非凡｣。這就是Carpe Diem對我的意義，我相信它將激發你充實你的生活！及時行樂不是放縱自己，而是認清人生前途並感受到讓你快樂的是什麼，並且立刻去做，別忽略抓住一天的機會！
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圖片來源：Unsplash
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