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有喝對時間?民調揭台灣人多愛手搖飲

台灣是手搖飲王國,隨著天氣日漸炎熱,路上幾乎人手一杯作為消暑解渴的良方,根據LINE TODAY調查,有四成網友(票數占42.53%)平均一週喝一到二杯的手搖飲,

平均一週喝三到四杯的網友占19.16%;

一週喝五到六杯的網友占9.92%;

一週喝七杯以上的網友占9.83%;

至於「不喝手搖飲」的網友則占18.55%。

(截至2021/5/14上午10:00約76,000人投票,投票連結

愛喝手搖飲的網友表示,「在臺灣夏天實在太熱,而手搖店林立、便利超商也隨處可見,所以就常買來喝」、「一杯飲料是辛苦上班的小確幸」、「每天一定要一杯鮮奶茶,不然會心情不好整天憂鬱」、「手搖杯成癮了,只能跟自己說微糖,或無糖健康點」、「以前不喝,現在來台就養成了這壞習慣,應該是糖上癮了」、「我也很想節制啊~可是那麼好喝,很難ㄟ」。

不愛喝手搖飲的網友則留言,「喝飲料是沒辦法幫助止渴,反而越喝越喝的」、「白開水喝習慣就不會想喝手搖飲」、「現在一杯手搖飲的價格比一個50元便當還貴,又容易發胖和飆高血糖,再也不敢喝了」、「只喝白開水,天賜的甘露,解渴無負擔」、「我喜歡喝咖啡跟溫水,因為喝飲料對身體不好」。

而針對愛喝手搖飲者,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師也建議,最好在「下午4點前喝完」,因爲這時間還在工作,且不至於會影響晚餐食慾,若要控制體重,則儘量選無糖茶或是微糖。(投票連結)

LINE TODAY 日前舉辦投票收集網友想法及意見。
LINE TODAY 日前舉辦投票收集網友想法及意見。