補鈣電鍋料理～蒸煮柳葉魚

孕婦缺鈣容易抽筋、失眠，後期有關節、骨盆疼痛的問題！而柳葉魚有孕期需補充的

鈣質，更有豐富的DHA跟ＥPA對胎兒腦部及視力發展有很大的幫助～