明明很認真過日子，為什麼生活還是一塌糊塗？

文／Ruowen Huang

認真的工作並不能承諾你完美的生活

我知道「認真努力的工作並不能承諾你完美的生活」這句話聽起來有一點負面，但我希望能夠藉此文章提供各位一個不一樣的思考角度。

在過去的諮詢中，很常有人反應：「我明明很認真過日子，為什麼生活還是一塌糊塗？」「我明明很認真工作，為什麼還是沒有辦法賺大錢？」「我明明很努力地嘗試改變，為什麼怎樣都無法擺脫憂鬱症？」也曾聽到工人們抱怨：「我每天都很辛苦工作，有時候一天要兼好幾份差，但還是存不了錢，而且還生了重病，到最後妻子也離開我……」

一直以來，我不斷地強調愛自己的重要。不過，愛自己並不是靈魂之所以輪迴投胎的終點，這不過是個起點。愛自己的人會清楚地知道自己的定位在哪裡，並不斷地探索靈魂的本質。而不愛自己的人，則會一味地想要滿足他人對自己的期待，努力想要討好他人以得到認同，也很容易因為他人的意見而改變自己的決定。這也是為什麼愛自己很重要，它可以幫助你了解自己。一旦知道自己是誰，要什麼以及想要成為什麼，才有辦法督促自己朝著那個方向前進。

所以在人們想要顯化任何實相以前，都必須以自己為中心點出發，才能決定未來的日子會得到什麼樣的回應。

很多人說：「我並不知道該怎麼愛自己。」如果這句話真的很難懂，那麼你們可以換個句子思考：「我要如何尊重自己？」一個懂得尊重自己的人，會為自己的言行舉止負責，因為他清楚知道自己呈現在外人面前的一舉一動，都代表著未來他想要成為的那個自己。一個誠實的人不會在意別人是不是說謊，只會在意自己的言行舉止是否符合誠實。就如同一個懂得尊重的人，不會因為對方的態度而給自己不尊重他人的藉口。一個尊重自己的人，不會允許他人言語或行為上的霸凌，也不會長期在內在攻擊與批判自己，他會懂得把自己照顧好，無論是身體上或是心理上，因為他想要成就的是自己想要達到的境界，而不是他人期望他成為的模樣。

現在讓我們回到重點，什麼叫做認真過日子？此刻過的日子是你想要的日子嗎？你的努力可以幫助你成為更好的存在嗎？你一直努力想要達到的目標，真的是你想要的嗎？還是別人加諸你身上的期待？你是否好好地把自己照顧好？還是總是讓自己陷在委屈求全的狀態當中？

我曾說：「不要讓自己活在別人的期待底下，這樣子的你創造不出自己想要的生活，只能夠創造出別人想要你過的生活。」我的確希望每個人都可以認真過日子，但我更希望你們可以把生命中的每一分每一刻都認真活出你想要成為的樣子。或許理想中的你多才多藝，而此時此刻的你卻毫無一技之長，但那都是可以學習的啊！你是否曾經想過，把你的認真投注在想要成為的人事物之上？如果理想中的你是喜歡唱歌的，那麼此時此刻的你為什麼會將所有時間投注在工作上，而不撥出五分鐘的時間唱歌呢？ 如果理想中的你熱愛生命，此時此刻的你又為什麼會將所有精力浪費在抱怨上？每當你抱怨「我真的很認真」的時候，是否可以花幾分鐘的時間思考，你的認真是為了別人？還是為了自己？

我看過很多人所謂的認真，常常是一次兼差三份工作，家也不回，覺也不睡，有時候連飯都忘了吃。這樣的行為真的是認真生活嗎？一個連自己都不懂得照顧好的人，真的有辦法創造出想要的生活嗎？一個允許他人踐踏自己，又總是批判自己的人，真的可以顯化出有力量的未來嗎？

此外，很多人認為所謂照顧好，就是讓自己一直保持正向的狀態。但那並不是我所要表達的意思。既然宇宙底下的萬物都是振動的話，那麼萬物就是有高有低的浮動頻率。人既然會快樂，自然也會有悲傷，有喜悅自然也會有憤怒。真正的照顧好自己是懂得擁抱所有面向，無論是好的或是壞的。高興時懂得開懷大笑，難過時允許自己悲傷流淚……這全是照顧自己的方法。而不是在難過時還強顏歡笑。當自己低潮時，也不斷地強迫自己不要難過。或許在那個當下，你真正該做的是對自己的內在小孩說：「請問我可以為你做些什麼呢？」或者是「讓我們好好地痛哭一場吧！」

為什麼本文標題要使用「認真的工作並不能承諾你完美的生活」如此負面的句子？因為我希望各位能藉由這樣的句子思考：自己的「認真」究竟投注在什麼地方？只要記得一點，你的生活都是由核心價值延伸。如果這個核心從來沒有被照顧好，自然沒有辦法創造出想要的生活。我希望你們可以把「認真」投資在自己身上，協助你的靈魂成為祂想要成為的模樣，而不是滿足他人對你的期待。好好地照顧自己，學會擁抱自己的所有面向，甚至是督促自己跳脫原有的舒適圈，面對可以讓你成長得更好的挑戰。好好思考今天的我是否活出自己最想要的樣子？這才是你應該認真思考以及努力的方向。我相信各位如果可以用這種心態認真面對每一天，一年半載之後，絕對會更加靠近你們想要的人生。

※ 本文摘自 《機智的靈性生活，成為想要的自己》，原篇名為〈努力的工作並不能 保證你完美的生活〉，立即前往試讀►►►