你的愛，居然讓自己成為最可憐的人類嗎？
一位男士很迷戀公司裡的一位男同事，雖然他知道對方是個不可能喜歡自己的異性戀，然而心裡從未放棄會被對方注意上而被愛的可能性。
他謹慎地在對方周遭刷存在感，安守本份地在大伙人之間吃飯、觀察、等待、找機會攀談。
幾個月過去，其實男士所表現的，在別人眼中幾乎只是同事一般相處的樣子，對方很難意會到被男士喜歡。
（猜你喜歡：如何跟曖昧對象確認關係？9 大指標，從訊息裡找出他在乎你的點！）
但亦如此，那些男同事之間的友善攀談與接觸，都搔動著男士內心的癢，讓他陷入不知所措的境況：他是知道我喜歡他了嗎？這是一種可能性的試探嗎？我的情感可以表達得再明顯一點嗎？
諸如此類的想法一直在他腦海中打轉，但心智中現實意識的部份也時刻提醒著他「不可能！別想太多！」
最終，男士被一種心態（幻想）所佔據：如果對方知道我的心情、委屈、守候、辛酸，他一定會憐惜我、被感動！
圖片｜Photo by Stanley Dai on Unsplash
人的情感與慾望，都是十分複雜又令人著迷去探究的。如果人也不過是頭動物，那人跟動物最大的其中一種差別，我想也許就體現在「自憐」的浪漫情懷之上。
由五月天阿信作曲與作詞，楊宗緯演唱的《洋蔥》之所以如此動聽，也許在於它唱出了許多人跟上述男士都有著類似心態與經歷的共鳴，那份自憐的悲壯、幻想的偉大。
如果你眼神能夠為我 片刻的降臨
如果你能聽到 心碎的聲音
沉默的守護著你 沉默的等奇蹟
沉默的讓自己 像是空氣
說是在守護與盼待，彷彿人們以某種方式展開愛情的追與逐，但其實這場遊戲不論玩得開心與否，都只發生在一個人沉默的腦海裡，在只有自己看得見的幻想中期待一個奇蹟。
（猜你想看：沒有對的人，只有對的關係：無法對焦的付出，終究劃成傷痕）
大家都吃著聊著笑著 今晚多開心
最角落裡的我 笑得多合群
盤底的洋蔥像我 永遠是調味品
偷偷的看著你 偷偷的隱藏著自己
許多人不喜歡「我正在喜歡別人」的感受，對有慾望的自己感到厭惡，這不只是源於暗戀者會感到心煩意亂、思緒失控，更是因為喜歡另一個人在潛意識中等同「我渴望被對方所愛」的赤裸感與脆弱性。
圖片｜Photo by Masha S on Unsplash
我們總很難接受自己是有需要的，且還得把需要的滿足權交付於別人手上。
渴求被愛的感受讓人感到卑微和沒有價值──因此也不敢行動，只能繼續幻想──教鎂光燈下的人也覺得自己隱藏在無人理睬的角落，是關係裡的餘渣剩菜，沒有人要吃的墊底洋蔥。
如果你願意一層一層一層的剝開我的心
你會發現 你會訝異
你是我最壓抑最深處的秘密
如果你願意一層一層一層的剝開我的心
你會鼻酸 你會流淚
只要你能聽到我看到我的全心全意
副歌歌詞中所表達的「如果你願意看見我對你全心全意的愛，你就會為此感動流淚」，所唱的其實是一個「你 (妳) 傷害了我」的潛意識主題！
由自古多愁敏感的暗戀者總會說「痴心枉種」之類的抱怨中可見，他們認為錯不在己，而是錯在沒有意會、覺察、發現到自己心意的對方身上。
（延伸閱讀：經典愛情電影｜梅艷芳《胭脂扣》：在初戀中的人，無法想像關係會有結束的一天）
然而，其實別人沒有傷害過把情感用一層又一層的洋蔥包裹起來的人，真正傷害自己的，是把對被愛需要的恐懼，化做自己貶抑的妄念，深陷於對無可作為之脆弱性的信仰之中。
最終，幻想只能把關係建立在無人知曉的浪漫之上：自憐（self-pity）！
那些跟自己或向別人所一再複述的浪漫故事──悽美的自憐敘述──其實是為了維持「我們是誰」的感受。
圖片｜Photo by Honey Fangs on Unsplash
美國精神分析師 Mitchell 認為 [1]，要在浪漫關係中去確定自我的獨特性及身份感，沒有比編制一份「情感傷疤」名錄──以作為對過去受過的傷的殘留與提醒──更好的方法了。
自憐，用自我傷害為基調，以浪漫化的方式組織自己是誰的獨特性，好把被愛的渴求與壓抑的慾望，誤識為絕世無雙的愛情。
（猜你想看：為你挑劇｜《現正分手中》：大人戀愛的最高境界，就是更懂返璞歸真）
大人式的愛情，以針對「自憐」的消解來說，是學著去接受失戀就失戀、不被愛就不被愛、沒告白就沒戲唱。每個人都有情傷，我們在追逐浪漫愛情的路上都跌過痛過，沒有必要一再浪漫化自己的傷疤。
再動聽的自憐敘述，即使可以吸引再多聽眾，某程度亦只是唱出了我們不願為改變自我現況而負起責任，即願賭卻不服輸的心。這讓我想起精神分析師 Allen Wheelis 所說 [2]：
想改變的受苦者，必須一路承擔責任。
The one who suffers, who wants to change, must bear responsibility all the way.
