很多人常常怨嘆自己的髮量為何如此稀疏，以至於必須透過各種方式來遮掩或修飾真的好辛苦。事實上，髮量濃密的人面臨的困擾不比你少，因為擁有一頭厚髮，會讓某些帥氣的髮型更難實現（光是想到要把前額的頭髮往後梳就是一項挑戰），也可能導致很多人使用過量的產品來設法定型，最終損壞髮質。
所以說，最聰明的做法，是和你的髮型師一起找出最適合你的髮型與造型。但這不僅僅關乎頭髮的外觀，你使用的造型品、洗頭的頻率以及髮型風格都會有影響。GQ幫大家採訪幾位英國知名髮型師，一起來了解該如何打造最適合濃密頭髮的髮型。
厚髮vs.細髮，別再搞混了！
髮量濃密與稀疏之間的區別在於頭上每根頭髮的外觀和感覺。厚髮指的是每根頭髮的直徑較粗寬，而不是整體髮量的多寡。這點很容易與髮量密度混淆，密度指的是頭皮上毛髮的數量。兩者可以同時存在，但並不是必然的。
「很多人會把「厚髮」和「髮量多」混為一談，但這其實是兩回事。」 《Time Shoreditch》雜誌的 TJ Hunt 提醒：「你可能有大量但細軟的髮絲，這類髮質不太適合過度打薄或做大量層次。想要確定自己屬於哪種類型，最好先問問你的髮型師或造型師！」
厚髮男必備髮型推薦
如果你有一頭濃密的頭髮，長髮和短髮其實都很好駕馭！
長髮：順其自然，讓頭髮展現豐厚的質感。
短髮：減少髮量帶來的蓬亂感，造型更俐落，省時又省力。
不過，對這樣髮量的人來說，中長髮反而最難整理！「雖然厚髮看起來需要大量保養，可能讓男人難以承受，但擁有一頭濃密的頭髮其實是很幸運的。」Brooks and Brooks 高級造型師 Charlie Illi 表示：「不過有個關鍵點——厚髮不太適合『不上不下的長度』。你可以選擇剪短，像是平頭（Buzz Cut）或寸頭（Crop Cut）；或者讓頭髮留長一點，讓頭髮更厚重與平整壓，像是長碎髮（Long Shag）或蓬鬆背頭（Quiff-like Cut）。」
厚髮留長？層次剪裁是關鍵！
如果你打算留長髮，在正確的部位加點層次會讓整體造型更輕盈有型！ Fella Hair 創辦人 Bobby Gordon 解釋：「超厚的頭髮可能會顯得過於膨脹，但透過剪刀或削刀打層次，可以去除不必要的厚重感，同時維持髮型的高度與線條感。」「層次剪裁的好處是超級百搭，能完美平衡髮量、層次感與動感，無論你想要經典俐落或柔和自然的長髮造型，都能輕鬆駕馭！」
厚髮的百變魅力，看甜茶就知道！
如果你想要了解濃密頭髮的多變性，Timothée Chalamet 會是相當棒的參考對象，Gordon 表示：「他之前的中長捲髮完美展現了『厚髮的自然律動』，藉此打造出一種隨興不費力的風格。」 而現在，他換上了短寸頭（Closer Crop），同樣展現出厚髮的多變造型！無論長髮或短髮，只要找到適合自己的剪裁，厚髮絕對是你的造型優勢！
厚髮男造型靈感：Jeremy Allen White & Mod Cut！
Jeremy Allen White 的髮型秘訣是什麼？就是把頭髮留長一點，並在適當部位去掉重量，打造自然蓬鬆感！「頂部稍長，兩側與後方較短，透過削減厚重感，讓濃密的波浪髮不會過於膨脹。」大多數有自然捲的男士，只要頭髮留長一點就能輕鬆駕馭這種隨興的風格！
另一種選擇則是Mod Cut（摩登剪），這種剪裁緊密的髮型，有助於減少兩側與後腦的厚度，而且非常百搭，不管是直髮、微捲或波浪捲。不過，Fella Hair 的髮型師 Hunt 提醒：「如果你的頭髮真的非常濃密，可能很難做出有Mod Cut特色的捲度、弧度與層次感，這時候就要請造型師幫你調整剪裁，讓髮型更符合你的髮質！」
經典 Quiff 髮型範本：看 Patrick Dempsey 就知道！
想知道 Quiff（蓬鬆背頭）有多適合厚髮男生？不妨看看Patrick Dempsey。「我們很少看到他剪短髮，因為他的自然波浪髮搭配長度適中的層次剪裁，讓整體造型更有質感。」「從年輕時期到現在的熟男銀髮風格，他的髮型都保持著這種經典蓬鬆感，證明 Quiff 髮型不僅時尚，而且各個年齡階段都適合！」Illi 说
濃密的頭髮多久洗一次？
一旦你剪出了自己喜歡的髮型，就需要好好做保養。但是頭上的頭髮與身體其他部位的毛髮不同，每天洗頭可能會弊大於利。過度清洗會洗掉頭髮的天然油脂，導致頭髮乾枯毛躁。「為了保持濃密的頭髮健康，每週洗頭次數最好不要超過兩到三次。」 WoolfKingsX 理髮總監 Jamie Connolly 說。
濃密的頭髮會感覺更乾燥，因為天然油脂很難滲透到頭皮。Murdock London 的Miles Wood-Smith 表示：「頭髮越厚，往往也越『缺水』。為了滿足這種需求，你需要投資一款優質的護髮乳。 「護髮乳對於調理頭髮以避免乾燥和毛躁非常有用。使用簡單的保濕護髮乳就可以快速完成，或者對於忙碌的男士來說，也可以嘗試免沖洗護髮素來保養頭髮的長度和末端。」Illi 說。
頭髮較厚，該使用什麼造型品？
要打造出最適合男士的濃密髮型，顯然需要做一些造型品幫忙，這取決於你的頭髮是長、短、捲還是直。 「我推薦中長髮男士選用 American Crew 啞光黏土噴霧（Matte Clay Spray ）。此外， Firsthand 的萬用髮油（ All PurposePomade）或黏土髮油（Clay Pomade ）也可用於較長的頭髮。我會遠離任何主打豐盈類的產品。你不會想讓頭髮變得更濃密，相信我。」Gordon 說。
如果你有任何疑問，最好找髮型師聊聊，他會根據你的髮質推薦最適合的產品。此外，直髮器和吹風機過熱也會傷害髮質。當去美髮沙龍時，「剪髮時，請注意不要過度使用打薄剪刀。Gordon 提醒：「過度使用，會破壞頭髮結構，讓頭髮變得有點毛躁。」
Connolly、Wood-Smith 和 Illii 都信誓旦旦表示，海鹽能為厚髮打造出最佳髮型。 「造型時重點應該放在輕質的產品、海鹽噴霧或柔順霜上，它們可以增強頭髮質感，又不會使頭髮變得油膩。要避開厚重質地的蠟、凝膠和含硫酸鹽的廉價洗髮水，因為它們會導致堆積或乾燥。」Connolly 說。 「定期修剪、使用合適的工具，以及與技術純熟的理髮師或美髮師合作，可以讓你的濃密頭髮更容易造型。透過保持頭髮的自然蓬鬆度並選擇正確的剪裁方式，濃密的頭髮可以成為你在整體造型上引以為傲的重要資產，而不是一項挑戰或負擔。