健檢統計 50歲以下一半有息肉

大腸切除息肉者出現年輕化趨勢！新光醫院統計過去一年來，約5千名健檢切除息肉者中，近5成是50歲以下年輕人，且近年已快速成長兩倍。醫師提醒，大腸內視鏡是發現息肉的重要管道，不過切除息肉後至少要2天持續維持低渣飲食外，一周內亦應避免搬提重物、做重訓以及爬山等激烈運動，避免腸子內出血。

新光醫院健康管理部主任朱光恩表示，腸息肉是引發大腸癌的危險因子之一，若不及時切除，很可能5~10年演變成癌症，在初期就切除幾乎可以避免癌症發生。

朱光恩表示，1公分的大腸息肉就可能已是癌症，零期切除的治癒率達100％；1期切除，5年存活率達95％。至於多大的息肉就該切除？他表示，約0.3公分以上就應切除。

大腸內視鏡是發現息肉的重要管道，但檢查前要注意哪些細節？第一步是保持腸胃乾淨，照影才能看得清楚，受檢者須「盡責」淨空腸胃，受檢前2天低渣飲食，只能吃白麵、白飯、白饅頭、清蒸魚肉等，避免吃青菜水果、麥片、五穀飯等高纖維食物。受檢前一晚與當天，則要服用瀉藥，已達最好的清腸效果。

然而接受息肉切除術後該注意什麼？朱光恩表示，術後2天應維持低渣飲食，避免高纖食物形成糞便摩擦到傷口，導致止血夾提早脫落，且7天內避免爬山、重量訓練、提搬重物等激烈運動。

由於腸子有傷口，切除72小時內都很容易出血，甚至72小時後才發生「延後性出血」，應避免腹部用力，尤其是有服用抗凝血劑、阿斯匹靈、中風等藥物者，更要特別小心。

至於何時可以恢復正常飲食？朱光恩表示，因腸子「皺皺的」需灌二氧化碳將腸子撐開，過去常見灌空氣，導致脹氣一整天，若灌二氧化碳，約一小時就可透過放屁以及肺部排出，即可正常飲食，但剛做完檢查一到兩天內，最好還是避免油炸、麻辣、酒精等刺激飲食，減少腸子負擔。