該選滑步車還是三輪車？哪個有助平衡感？

兩歲的孩子已經可以在家中到處行走探索了，這時候需要加強的是雙腳的力量，因為可以幫助孩子站得更穩、行走得更久，因此這時候父母都會買台三輪車給孩子，當然，孩子剛坐上三輪車時是不會懂得要如何踩踏板的！因此這時候通常是讓孩子把腳放在踏板上，由父母在後面推著他，這樣的動作其實有助於建立孩子雙腳協調性，將來可以跑得更好！接著孩子會開始用雙腳在地上推動三輪車，最後才是自己踩踏板，這都可以幫助孩子雙腳力量加強！

現在也有父母會給孩子買輛滑步車，當孩子騎著滑步車時除了也可以訓練雙腳力量外，當孩子抬起雙腳滑動時，這時侯腰部、腹部及背部肌肉都會用力，因此可以幫助孩子身體挺直，也就是身體的穩定度獲得提升，將來孩子在課堂上就不會像隻蟲一樣動來動去！

然而對於平衡這件事，當孩子踩動三輪車時，因為是左右腳輪流用力，因此重心仍有些許的轉移，所以可以觀察孩子在踩踏板時是否身體會左右晃動，這就可能代表身體的平衡需要加強，或是雙腳力量還需要訓練！而滑步車對於孩子平衡的幫助屬於「坐姿平衡」，也就是孩子坐姿的穩定性，然而這個時期的孩子，在大動作發展上應該加強的是行走的平衡，所以除了滑步車或三輪車外，我們可以從幾個遊戲來提升孩子整體平衡能力：

1. 抱球走路：讓孩子抱一顆會遮住前方視線的海灘球，媽媽在孩子前面用語言引導前進。這可以讓孩子深度感覺雙腳的動作，而少了視覺的輔助，將可以訓練孩子提升動作的控制而達到更穩定的平衡。

2. 移動踢球：將小球，如球池球，與牆壁平行，且每顆球間隔約20公分放一顆，讓孩子橫向移動將球踢向牆壁。一邊橫向移動又要一邊踢球，這可以訓練孩子的「動態平衡」，有助於孩子於行走時絆倒或碰撞時的反應與平衡。

3. 跳躍抽紙：準備一張A4白紙或巧拼墊，讓孩子站在上面，請孩子聽到指令「一、二、三、跳」時跳高，媽媽則把白紙抽走。剛開始練習的時候可以讓孩子扶著媽媽，以免跳躍不夠高而被絆倒。這個遊戲可以訓練孩子隨時注意重心的位置，並在著地後立刻保持穩定。

其實，幫助孩子平衡能力發展最好的方法，就是每天帶孩子到公園裡「探險」，偶爾踩踩草地、偶爾走走樓梯，提供各種動作的經驗，孩子的平衡能力自然增長！

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