面膜可以天天敷嗎？夏天正確敷面膜5大重點，曬後補水急救、妝前打底神隊友推薦！
高溫炎熱的夏天，在戶外會受到強烈紫外線侵害，造成肌膚發熱、缺水乾燥，即使整天待室內，空調也會帶走肌膚的水分。不管是想要曬後快速補水舒緩，還是妝前做好保濕讓底妝更服貼，很多人都喜歡敷面膜，這次特別整理5個敷面膜要訣，同步推薦夏日好評面膜清單，讓皮膚維持水潤、上妝透亮！
夏天敷面膜重點1.挑選成分單純點
敷面膜是透過密封效應讓添加的成分經皮吸收，提升角質層的含水量，和挑選保養品的原則一樣，成分越單純，越不容易引起敏感問題，像是酒精、香料、防腐劑都應盡量避免。也不需要過度迷信植萃成分，有些植萃成分也可能會造成敏感。
夏天敷面膜重點2.清潔後才敷臉
敷面膜的最佳時機其實是洗完澡後，這時候毛孔打開，有助於美容成分吸收。在敷臉前，要確保肌膚是乾淨的狀態，尤其是在外奔波一整天，即使臉上沒有上妝，但毛孔還是會有油脂、髒污附著，務必要先把臉清潔乾淨了再敷，避免把這些髒東西也一併敷了。
夏天敷面膜重點3.不需要天天都敷
雖然敷面膜可以快速幫肌膚角質層補水，但仍不建議天天都敷。頻繁敷面膜可能會對肌膚有太多刺激性，且也可能導致爆痘問題，基本上依個人膚質狀況，一週最多敷個1～2次即可。如果是機能型面膜，像是添加酸類成分、美白、抗老功效的面膜，最好可以再拉長間隔時間，一週1次為上限。
夏天敷面膜重點4.敷臉時間不宜太長
各家面膜選用的材質、添加的精華液成份都不同，敷臉時可以參照產品標示，通常都建議敷10～15分鐘，不宜敷太久的時間，尤其不要敷著睡覺，當面膜乾掉後反而會把皮膚的水反吸，造成肌膚更乾燥。
夏天敷面膜重點5.曬傷、長痘痘時不要敷
炎熱的夏天，當長時間在太陽下大量的曝曬，肌膚如果出現曬傷的情形，這時候就不要再敷面膜，反而會更刺激發炎。此外，當肌膚痘痘有傷口、出現濕疹等問題時，也不建議敷面膜，此時還是盡快求診專業皮膚科醫師。
2024夏日面膜推薦1.
京城之霜 超維A皮拉提斯面膜
京城之霜 超維A皮拉提斯面膜3入 NT$900 圖片來源：京城之霜
特別選用日本專利3D塑身衣面膜，彈性十足、延展性更佳，不僅兩側可以輕鬆拉伸至太陽穴，0死角緊密貼合各種臉型，且鬆開後依舊回復原位、保持良好彈力， 良好的鎖水力更是保留每一分精華充分進入肌膚中。
2024夏日面膜推薦2.
KINDA寶可夢保濕軟毛松藻天絲面膜
KINDA寶可夢保濕軟毛松藻天絲面膜3入 NT$250 圖片來源：KINDA
當KINDA保濕面膜遇見POKÉMON卡比獸，今晚不如在家敷面膜吧！添加海洋神秘保濕因子軟毛松藻、親膚保濕成分神經醯胺及植物性角鯊烷，15分鐘快速急救充電補水，打造閃亮保濕發光肌。
2024夏日面膜推薦3.
肌研光透潤玻尿酸纖維保濕面膜
肌研光透潤玻尿酸纖維保濕面膜 圖片來源：肌研
嚴選6重玻尿酸精華「3D玻尿酸、水解玻尿酸、吸附型玻尿酸、微米穿透玻尿酸、超級玻尿酸、玻尿酸」，透過不同分子大小的玻尿酸完美比例，能瞬間浸透肌底補水並鎖住水分，肌膚水潤彈嫩一整天。
2024夏日面膜推薦4.
AKIMIA 3重胜肽終極緊塑乾式微電流面膜
AKIMIA 3重胜肽終極緊塑乾式微電流面膜5片 NT$765（含量杯） 圖片來源：AKIMIA
以創新居家保養科技無水面膜，結合微電流滲透科技，並搭配抗老界的明星成分－胜肽，添加三種高濃度未來科技美學胜肽與胺基酸結合。使用時只要加入純水或是化妝水，當面膜布與水結合，即啟動發電機制，釋放高濃度保養成分推進深層肌底。
2024夏日面膜推薦5.
Neogence冰河醣蛋白深層保濕面膜
Neogence冰河醣蛋白深層保濕面膜5片NT$399 圖片來源：Neogence
添加專利冰河醣蛋白，提升角質水合力，防止水分散失，在補水的同時留住水分，達到深層保濕的功效，並添加取自法國Noirmoutier島的深海活泉水，啟動保水機制，讓肌膚長效水潤，恢復好氣色，打造最強續航的保水肌。
延伸閱讀：
韓妞「玻璃肌」3招養成術：保濕潔顏、水磨拋光、減法保養打造發亮「糖葫蘆肌」
2024網友公認好用痘痘藥膏10款，粉刺、膿痘、紅腫痘哪一種有效？皮膚科醫生來解答！