壓力大一夜白髮是真的　好險醫師說有救！靠這方法「可逆轉」

【即時中心／綜合報導】隨著年紀增長，白髮漸多是正常現象，而在文學作品甚至是新聞報導內容中，常能聽到的「一夜白頭」說法，讓不少人存疑。不過醫師黃軒指出，壓力大確實可能導致一夜白髮！他除了以專業知識解析白髮成因，也透露這是可以逆轉的。

醫師黃軒在表示，許多人聽過一夜白髮，或白髪魔女的故事，「其實以上是真的，都會因爲心裏的壓力下，頭髮生長受到影響，而導致而成的。」他說明為何壓力大，頭髮容易變白？科學家發現，壓力會導致人體內釋放「腎上腺素 」，腎上腺素會通過刺激交感神經系統，而對頭髮顏色產生影響，損害頭髮顏色的黑色素幹細胞(melanocyte stem cells)，進而導致頭髮變灰。

他還補充說，黑色素幹細胞，是存在於毛囊內的細胞，它們在生長期間會生成頭髮黒顏色的細胞，當這些黑色素幹細胞數量減少，頭髮就不再能生成原來的黑顏色了，頭髮就會變成灰白。這就是為什麼腎上腺素的大量持續釋放，會導致頭髮顏色黑色素幹細胞數量減少，從而導致長出來的頭髮，是變成灰白色的。

黃軒也強調「壓力性白髪，是可逆的」。他指出，哥倫比亞大學瓦格洛斯醫學院行為醫學專家，副教授Martin Picard博士，除了發現壓力和頭髮變白之間的關聯，研究人員以科學方法，去捕捉人類毛髮微小切片的高度詳細圖像，他們以量化每個切片中的色素損失（變白）程度。每個切片，大約1/20毫米寬，也就是代表大約一個小時的頭髮生長。在高分析率掃描儀下，科學家會看到頭髪顏色的細小、微妙的變化，隨著參與者的壓力下的變化，得出了：1.頭髮失去黑澤顏色，和壓力增加有關。2.當參與者的壓力減輕，頭髮仍然可以長出黑澤顏色。

而這個試驗有限制。參與者都是年輕人的少年白為主，我們知道，老化現象也是白髪蒼蒼增加的原因之一！多原因導致我們的頭髮愈來愈白，而壓力，就是其中之一而已。

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