​豬哥亮大腸癌逝！一篇為了家人必讀的健康文

綜藝天王豬哥亮15日清晨，因為癌細胞轉移至腹腔、肺臟、肝臟，併發肝衰竭，病逝於台大醫院，享壽70歲，回顧過去豬哥亮縱橫演藝圈的成就，如今也將化為塵土，讓人無限感傷！然而，這也讓不少人再度重視健康的問題。「癌症」一直是國人十大死因之冠，而近年來大腸癌的發生率更是不斷竄升，到底該如何預防？如何發現？如何治療呢？讓我們一一告訴你。

●如何預防？

台灣近年大腸癌發生率竄升，根據《新英格蘭醫學期刊》發表的研究發現，民眾每多運用5項習慣其中的一項，就能大大降低13％罹患大腸癌的風險，如果5項全部都做到，就能降低23％的風險。

1.每天最少運動30分鐘。

2.男性不超過14杯，女性每週喝酒不超過7杯

3.不要抽菸。

4.健康飲食：多吃高纖水果蔬菜、盡量少吃加工肉品，脂肪攝取量應佔總熱量30％以下。

5. 男性不超過102公分、女性腰圍不超過88公分（以台灣來說標準為男90公分、女80公）。

●如何發現？

其實平常沖馬桶之前，可能花一分鐘的時間，就能夠早期發現大腸癌的徵兆，醫師表示，如果發現大便變得小條，而且常常覺得解不乾淨、或便便出血或糞便帶血，又或者常常感覺體力衰減或貧血頭暈，都是前兆。

由於大腸癌發生的位置無法透過外觀或觸診發現，必須要透過大腸鏡才能確認，國民健康署也從前幾年開始就免費補助50至74歲的危險族群進行糞便潛血篩檢，民眾可至合作醫療院所或各地衛生局所，每2年都可接受一次免費糞便潛血免疫檢查。如果糞便潛血檢查呈陽性時，應進一步接受大腸鏡檢查，若是檢查過程有發現病兆或瘜肉時，也可以直接取樣做切片或是將它切除，以早期發現早期治療。

●如何治療？

其實豬哥亮在2012年身體就開始出現狀況，心肌梗塞、心臟、手指感染的毛病層出不窮，直到2014年5月豬哥亮自己出示了醫院診斷書，自曝罹患大腸癌2期，但因為神明指示和掛心兒女事業和電影拍攝進度，後來還是堅持吃中藥、不願開刀。

其實以現代的醫學技術，癌症早就不是絕症，反而是慢性病，早期發現病灶、早期治療。由於大腸癌多是瘜肉演變，癌變時間需要5～10年，只要在尚未惡化之前先割除瘜肉，即可避免形成惡性腫瘤。5年存活率都超過九成，是所有癌症中最容易被控制的。

目前大腸直腸癌的治療仍以外科手術為主，但力求傷口微小化已成趨勢。早期開腸剖肚、傷口長達20公分的傳統手術，近來已被傷口較小、病人恢復快的腹腔鏡手術取代，讓病人早點排氣，出院時間縮短兩天。美國食品藥物管理局也已證實，大腸直腸癌的腹腔鏡手術和傳統手術的復發率及存活率相當。