實現10年夢想！趙露思千字文曝「公開病情」原因：我不勇敢
大陸女星趙露思罹患憂鬱症，出現失語、無法行走，只能坐輪椅等軀體化症狀；而她新年也寫下千字長文，分享抗病經歷及新年的心情感悟，引發網友熱議。
趙露思29日在微博發文，透露她實現10年來想改變髮色的想法，並將此作為新年突破的象徵，她坦言罹患失語症、閱讀障礙後，無法順暢表達情緒，卻在過程中找回對書寫與記錄生活的熱愛，「正向表達情緒、不造謠、不誹謗，是一種自我療癒的方式。」
她也分享抑鬱症的治療過程，形容為「追債的朋友」，表示通過創造內啡肽與刺激血清素來舒緩情緒，例如吃甜食帶來短暫的快樂，及努力創造穩定的內啡肽來實現長期治療效果，她與朋友間的群組也從原本的「立刻好」改成「慢慢好」，並按照自身步伐，緩慢並踏實地找回生活方向。
她感性說道：「我想我不是勇敢，我只是容易共情。以前好多人說，我這是一種『敏感脆弱』、『聖母心』的體現，所以我也很討厭這種莫名其妙的『共情』。但這段時間從屏幕里『溢』出來的一字一句，我看到太多人眼裡『溢』出來的的千言萬語，都在擁抱我，跟我強調『共情』能夠傳遞的能量。」
她也呼籲大眾理解抑鬱症患者，並強調正向宣傳的重要性，希望社會能給予心理疾病更多的關注與支持，亦是她公開病情的原因之一；而她也坦承，剛開始也不相信自己生病，確診前也做過核磁共振、抽血及神經檢查，「證明確定是無關身體器官問題或任何『藥物』過敏導致這一切。」
不過，她後來回想種種過程，認為她所經歷的都是正常情況，尋找開心的同時也要珍惜負面情緒，強調需要適當宣洩，直呼：「正向或負面的情緒都該先被自己包容理解，這是唯一真正愛自己的方式，上面說過『當感受被感受到，才是最重要的』。」
留言 3