夏季病毒來襲！四大預防撇步讓你健康度過
新頭殼newtalk
時序進入夏天，氣溫升高也是多種流行疾病盛行的季節，不僅食物壞的快、為了消暑民眾也為往戶外移動，雖然現在正值防疫期間，人群聚集的頻率減少許多，但仍要留意除了武漢肺炎以外的夏季傳染病，《新頭殼》整理預防夏天常見傳染病的四大預防撇步，讓你健康度過炎炎夏日。
一、預防傳染病不二法門：勤洗手！
台北市衛生局表示，病毒性腸胃炎以諾羅病毒及輪狀病毒較為常見，傳染力極強，主要傳染途徑為糞口傳染，包括透過與病人分享食物、水、器皿、接觸到病人的嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面等密切接觸、或食用遭污染的食物等都可能造成感染。
疾管署提醒，民眾需做好自我保護措施，注意雙手清潔，備餐前、進食前、如廁後及照顧病人後（包括為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後），皆應以肥皂或洗手乳，確實按照「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟洗手。
二、消毒污染物品！盡可能食用熟食、煮沸的開水
疾管署表示，消毒被污染物體的表面、清洗被污染的衣物，居家環境可使用0.1%漂白水進行消毒，嘔吐物可使用05.%漂白水行消毒，以降低病毒傳播的風險。
並避免食用可能被污染的食物或飲水、儘可能熟食及飲用煮沸的開水， 也可以有效預防腸胃炎的發生，而病患的糞便及嘔吐物也應小心處理，清理後也應洗手。
三、不要用手揉眼睛！必要時用乾淨毛巾、小棉棒擦拭
疾管署提醒，紅眼症可由多種濾過性病毒引起，主要透過接觸病人的眼睛分泌物傳播，潛伏期一般為12至48小時，傳染力極強，症狀主要為眼睛刺痛、灼熱、怕光、易流淚、有異物感、眼睛產生大量黏性分泌物，嚴重時會有眼瞼顯著腫脹、結膜下水腫或出血，病程約4至6天。
台北市立關渡醫院提醒，避免用手揉眼睛，必要時以乾淨毛巾、小棉棒或衛生紙擦拭，盥洗時勿將整個臉浸入臉盆，兩眼周圍之皮膚要以兩條毛巾各別清潔，並避免與家人共用毛巾，以及公共場所的毛巾也要記得不可用來擦拭眼睛。
四、環境清潔很重要！別讓病媒蚊趁虛而入
疾管署表示，社區巷弄、居家環境潛藏各式各樣民眾意想不到的病媒孳生源，發現最容易被忽略的孳生源有冷氣機集水桶、盆栽底盤、屋簷排水槽（俗稱天溝）、懸吊電線塑膠管及塑膠椅凹陷處等容易積水處。
疾管署提醒民眾，務必落實「巡、倒、清、刷」，仔細巡視家戶內外積水容器，將積水倒掉，不要的容器予以清除，若有大型廢棄容器如廢棄浴缸、水族箱等，可連絡清潔隊協助清運，留下的器物也要刷洗以去除斑蚊蟲卵，並妥善收拾或予以倒置，使用中的儲水容器則務必每週檢查、刷洗並加蓋或加掛細網。
延伸閱讀：