【運動傷害退散 01】 IT Band，中文叫做「髂脛束」，不過它到底是什麼呢？

【#運動傷害退散】認識髂脛束

常聽到跑者提到「ITB」，也就是 IT Band，中文叫做「髂脛束」，不過它到底是什麼呢？讓專業的凱平醫師來為你解惑！👆

膝關節外側會痛有時跟它有關  

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