Garmin 新款 Venu 3 系列搭載睡眠教練，監測各睡眠階段的狀態
根據台灣睡眠醫學學會 2022 年調查顯示，高達 19.5% 民眾對自身的睡眠滿意度表示不滿意，失眠症狀的比例自疫情前的 42.9% 上升至 59.7%，而根據 Garmin Venu 系列錶款亞洲用戶數據顯示，2020 年至 2023 年 3 月間，用戶平均睡眠分數台灣 (65.6) 僅排名第5，而對於睡眠品質影響重大的「深層睡眠」及「REM 快速動眼期」兩階段總時長台灣僅排名亞洲第6，其中台灣男性在深層與REM兩階段的睡眠時長更都低於亞洲平均值，足以顯示台灣有睡眠困擾的人口比例偏高。
Garmin 推出「Venu 3 GPS 智慧腕錶」，電力效能最長可達 14 天（Venu 3S 為 10 天），採用第五代心率及血氧感測器，並推出 Sleep Coach 睡眠教練功能，可監測各睡眠階段的狀態，包括淺層、深層、REM、睡不安穩狀態及清醒時間、也包含睡眠間的呼吸狀態及壓力指數，並透過監測日常運動、小睡/午睡、睡眠 HRV、夜間睡眠等綜合指標，提供個人化睡眠分析與建議。
使用新增的自動小睡偵測及小睡紀錄功能即可於 Body Battery 身體能量指數獲取白天小睡後身體能量分析，除白天小睡外還能依據夜晚睡眠、壓力、訓練等指標協助判斷精力充沛程度；時差顧問會根據自動偵測或手動輸入時區來幫助調整生理時鐘；早安晨報可於一早醒來顯示前晚睡眠摘要、睡眠HRV、進階身體能量指數、天氣預報。
除了睡眠教練之外，Garmin Venu 3 系列內建超過 30 種室內外運動模式，搭配進化版 Muscle Map 完整紀錄訓練組數與對應肌群分布，有效提升訓練效率；訓練成效與恢復時間在運動完立即提供分析，了解當次訓練進步幅度替下次訓練做更好安排。
Venu 3新增冥想指南，可隨心情選用不同主題，以手錶直接播放音樂、人聲、影片三種引導方式進行身心鍛鍊。
為優化輪椅族群使用體驗，透過實驗，針對輪椅使用者生理分析參數進行洞察推出全新演算法設計的輪椅模式，具備輪椅使用者專屬的多項運動模式和鍛鍊計畫，以及重心偏移警示提醒輪椅使用者適度轉移體重重心，以減輕久坐的潛在壓瘡問題，為輪椅族群提供更個性化的健康和健身體驗。
不僅在健康與運動監測領域全面升級，Garmin Venu 3 的聲控功能可與智慧手機配對直接於腕上撥接電話、回覆訊息，甚至還能提供人聲運動指導，可儲存多達 650 首串流平台音樂播放清單，Garmin Pay 行動支付支援信用卡及悠遊卡等智慧功能，售價新台幣 14,990元。
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圖片及資料來源：Garmin