缺牙不只不美觀 缺乏咀嚼刺激恐失智

醫學研究發現，缺牙跟失智是有關連的。一般民眾認為年紀大了，牙齒自然變少，不過缺牙，容易導致咀嚼不足，減少大腦刺激，進而影響學習認知，提高失智風險。醫師建議，長輩平時可以藉由健口操、加強口腔肌肉訓練。如果有缺牙問題，也要盡快裝上假牙，千萬別小看牙齒保健的重要性。

自信的露齒微笑，已經72歲的陳爺爺，擁有一口好牙，因為他知道，維護牙齒健康的重要性。民眾 陳爺爺：「沒有蛀牙 也沒有掉牙 ，也沒有假牙 牙齒都是完整的，不只刷牙齦，剛講的 包含牙間都刷，之後呢 最後再用沖牙機，再把牙間 牙齒 全部再沖刷乾淨。」

台北慈濟醫院牙科部主治醫師 宋旻怡：「牙周韌帶周圍 ，也會有神經跟血管，所以經由這個咀嚼的過程當中呢，咀嚼的感覺，會經由牙周韌帶的血流 神經，會傳導到我們的大腦，當我們的牙齒缺失了之後呢，這個刺激就會減少。」

陽明交通大學牙醫學院特聘教授 許明倫：「咀嚼功能呢 它除了能夠刺激，我們腦裡面的海馬迴 ，海馬迴是關係到，我們的認知 還有學習的功能，它可以讓灰質的退化 比較慢。」

別小看牙齒的重要性！日本研究也發現，臼齒缺失的人，出現失智風險，高出1.34倍，如果連其他牙齒，都掉光光，更是來到1.54倍，如果年過60歲，真牙不到20顆，風險增加六到八成。

台北慈濟醫院牙科部主治醫師 宋旻怡：「大範圍的缺牙 ，那也是有植牙的幫忙，輔助幫忙 可以做成固定的假牙，或者是活動假牙，可以做個咀嚼功能的重建。」

陽明交通大學牙醫學院特聘教授 許明倫：「減緩失智的，認知功能障礙的發生以外，也能夠減緩它的進展以外，對於吸入性肺炎的防治，應該也有很好 很大的幫助。」