準爸爸陪產４大好處！做好這些準備就不怕
越來越接近預產期，準媽咪難掩心中喜悅，但也開始擔心生產過程是否能夠順利，如果另一半能全程陪伴，應該可以讓自己更有信心，產程更順利，很多產婦都希望先生陪產，而大部分準爸爸也很樂意為產婦分擔解憂，更期望共同迎接新成員的到來。
準爸爸陪產好處多
*讓產婦多一份安全感
先生陪產，太太比較有安全感，也較不會有孤獨感，在精神上有很大幫助，台北榮總婦產科楊明智主任表示：「畢竟兩人作戰和一個人孤軍奮鬥，士氣是不一樣的。」
*更能體會太太的辛苦
全程參與才能體會太太生產的辛苦，了解女性的偉大，對老婆會更體貼。
*共同見證新生兒降臨的生命奇蹟
夫妻一起迎接孩子到來，讓全家關係更緊密，夫妻感情更好。
*了解醫護人員的辛勞
先生陪產的同時，也能了解醫護人員在整個過程中需要做哪些準備，生產時要做哪些處置。此外，假如有任何突發狀況，因為先生在場，目睹所有醫護盡心盡力的過程，後續比較不會有疑問甚至糾紛。
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準爸爸陪產可做這些事
◎練習拉梅茲，和產婦一起努力
陪產前準爸爸們也要做好功課，才能對產婦有所幫助，建議產前一定要參加「雙親教室」，除了了解產兆、產程進展、疫苗接種以及學習新生兒的照顧技巧等等之外，也一定要好好練習「拉梅茲呼吸法」，大約懷孕七、八個月，夫妻兩人就可以一起報名，接受呼吸技巧的訓練，在家也要多練習，才能讓產程更順利，而先生也能在生產過程中當產婦的教練，避免產婦因疼痛忘了要領。
◎幫產婦打氣、擦汗
幫太太加油，說些打氣的話，例如：「妳很棒，很了不起！」或幫產婦擦擦汗、按摩背等等，做些貼心的小動作，對產婦有很大的鼓舞作用，而哪些能做，哪些不要做，護理人員都會做事前指導，才不會讓先生越幫越忙。
先生陪產會幫到忙或幫倒忙？楊明智主任表示，準爸爸陪產是否一定有幫助，會因人而異，例如有些依賴心很強，比較嬌滴滴的太太，生產時先生在身邊，會讓她更容易鬆懈，反而使產程延長。有些產婦陣痛時會把氣出在先生身上，無論打或罵，其實只會消耗體力，對生產沒有幫助。
◎拍下最溫馨、感人的畫面
先生陪產的同時，也可以帶相機或攝影機拍下寶寶誕生的珍貴鏡頭，或紀錄整個過程，同樣的，護理人員會教準爸爸在什麼時候、從哪個角度拍照，寶寶出生後由護理人員做簡單的清潔，秤體重、量身長之後，就會讓寶寶趴在媽媽胸前做皮膚接觸，這時候爸爸、媽媽和寶貝可以拍幾張全家福。在智慧型手機普遍的現在，寶貝誕生的第一張照片，一定要po臉書，讓粉絲們一起分享喜悅。
◎幫寶寶剪臍帶，爸爸更有參與感
幫小寶貝剪臍帶，可以讓做爸爸的更有參與感、成就感，想要剪臍帶，可事先和醫護人員討論，以便做好準備。榮總產房副護理長林玉蘭表示，剪臍帶只是個儀式象徵，就像剪綵一樣的動作，在醫師協助下進行，不會有安全上的疑慮，也不用怕造成血腥畫面，反而能讓準爸爸更有成就感。
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陪產前先做心理建設
「先生陪產前最好先做心理建設，真的需要嗎？」那是一定要的，別以為男生膽子一定夠大，楊明智主任表示，曾有先生陪太太做羊膜穿刺時感覺頭暈站不穩，更別說看到血，畢竟男生不像女性每個月經期會見血，所以對於是否要陪產，醫護人員會先詢問先生意願，如果意願不高，或自覺會緊張、害怕，即使太太指定先生要全程參與，醫生多會勸產婦別再堅持，以免屆時先生出狀況，增加醫護人員的負擔，打氣不成反幫倒忙。
醫生在產檢時談到先生陪產時，會觀察先生的表情，如果面有難色，會建議太太打消念頭，所以太太有時也要做心理建設，另一半不見得有意願，也不一定很適合陪產喔！萬一很勉強陪產，也可能緊張的過程或震撼的畫面，讓先生留下陰影，雖然此情形極少見，但如果陪產過程心理受到衝擊，往後對性愛有所恐懼，就得不償失。
因此，事前最好考慮清楚，楊明智主任建議準爸爸可先從You Tube找相關的影片，了解生產過程，同時讓自己有心理準備，但其實陪產過程儘量不會讓先生看到血淋淋的畫面。林玉蘭副護理長表示，產前護理人員會教導陪產的準爸爸一些注意事項，整個生產過程中，先生是站在靠近太太雙側近頭部處，主要在陪伴產婦，幫忙打氣，並提醒如何正確呼吸配合用力，所以和執行接生的醫護人員有適當的距離，又能親眼目睹生產當下寶寶被抱出來的畫面。而且大部分陪產的準爸爸已先做足功課，應沒有太大問題，還是要給有意願陪產的先生們鼓勵和信心。
為何「剖腹產」不適合陪產？
如果採剖腹生產，則不適合先生陪產，因為剖腹產要確保維持手術時環境的無菌狀態、預防感染，而且除了婦產科醫師、護士之外，還會有麻醉醫師以及麻醉護士，先生陪產不僅沒有可站的位置，也看不到什麼，反而會影響醫療處置的進行。況且，剖腹生產時，不止出血量多，畫面整體而言，比較血腥，對某些人會有震撼效果，為了避免意外狀況發生及手術室感染管控因素，不允許先生進入陪同剖腹生產，更何況醫院有規定，執行手術時，家屬（包括家屬是醫院員工也不例外）不得在場，避免影響手術者的判斷力。
總之，準爸爸能參與生產過程，共同迎接小生命的誕生，是最溫馨、最有意義的事，只要事前做好充分準備以及心理建設，一定能留下最珍貴的記憶。
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