(chujy) Samsung Galaxy Fit3 耐操實用的時尚手環

市面上手環、手錶已經算是基本攜帶型裝置，除了取代傳統錶款的時間功能外，其他功能更是不勝枚舉，如心率偵測、睡眠偵測、壓力偵測、血氧濃度偵測，甚至月經週期或是用戶的鼾聲與血氧濃度都能透過手環所給予的功能做增加。
這次三星推出 Galaxy Fit3 智慧健康手環，距離上一代已經 4 年，這次再度登場，螢幕尺寸從 1.1 吋大躍進至 1.6 吋，也新增了血氧濃度、鼾聲、跌倒偵測與 SOS 緊急服務等熱門功能，以及長達 13 天的電力續航。因此，就來看看這款 Samsung Galayxy Fit3 帶給我們怎樣的新鮮感。

開箱
Galaxy Fit 3採用白色紙盒包裝，正面印有 Galaxy Fit 3型號以及產品圖片。

外盒背面一覽

開啟外盒，下方即為 Galaxy Fit 3，表代為白色，看起來有著年輕氛圍。

打開後，全部物件一覽： 手環、簡易說明書與保證卡、POCO 磁吸充電線。

整體一覽，尺寸為 42.9 x 28.8 x 9.9mm，重 36.8g。算是輕便好戴。

機身選用鋁合金材質製成，結合 5ATM、IP68 防塵防水等級，兼具外觀質感，戶外與運動使用也能增加耐用性。

開機後會自動搜尋附近 Samsung 手機與其配對

側面為首頁鍵，下方為大氣壓力感應器

兩側為錶帶扣

內附白色錶帶，亦有其他顏色可以選購更換，只要按壓橢圓形按鈕即可鬆開。

背面上方為充電孔位，中間為心率感應器。

內建電量號稱可提供最大 13 天的續航能力，同時也有半小時充至 65% 的快充功能。

整體一覽

規格
◎商品名稱：SAMSUNG 三星 Galaxy Fit3
◎產品型號：SM-R390
◎顏 色：曜石灰、辰曜銀、雲霧粉
◎螢 幕：1.6 吋 AMOLED
◎尺寸重量：42.9 x 28.8 x 9.9 mm / 36.8 g
◎感 應 器：運動加速感應、氣壓高度計、陀螺儀、光學心率感測器、環境光源感應
◎作業系統：FreeRTOS
◎資料連接：Bluetooth v 5.3
◎儲存空間：16MB RAM / 256MB ROM
安裝
開啟電源後，可自動與附近的 Samsung 手機做藍牙連結，若要使用其完整功能，建議與 Samsung 手機連結搭配是最佳選擇。

之後可在手機端操作一切

相當快速，就可以完成設定以及基本安裝開始使用。

設定
由於本身有 Galaxy Watch 5 Pro，因此在設定以及使用上，都相當熟悉且一致，操作界面能夠統一，讓消費者後續要升級也很方便。

首先為設定主畫面，一開始當然是選擇自己喜愛的錶面。這裡有上百款的內建錶面，可供選擇。

由於使用的OS非 Google WaerOS 作業系統，故無法新增應用程式，僅能使用這些App，但其實也相當夠用。至於顯示在手環上的資訊方塊更是相當多元，可選擇常用的即可，放太多可能還會找不到。

可以長按錶盤進行更換，另外在時間顯示介面下，往右滑可顯示最近通知、往左滑可瀏覽資訊方塊，往下滑顯示快速設定選單、往上滑則可進入所有功能的清單。在快速面板下，可以選擇排序常用的項目。

手還設定部份，跟 Samsung Galaxy Watch 一樣，完全無痛上手。

可同步手機手環使用模式，另外最重要就是通知，可設定需要透過手環通知消費者的 App。

或是選擇使用手機時，是否要同時通知手環，進階部份也可以透過指示燈告知有位讀訊息，或是自動開啟螢幕等。

可透過震動/靜音以及選擇不同音樂來告知，至於亮度可用最佳化亮度，或是喜愛隨時看到資訊的消費者，也可用 AOD 持續顯示。另外，螢幕可抬起顯示或是觸碰顯示。

至於健康偵測，也是目前各手錶、手環一項重要功能，即時偵測消費者本身狀態，根據統計來即時提醒消費者是否有所異常。當然，也有重摔偵測，對於重大異常或是家中長輩更是重要功能，也能透過緊急聯絡人跟 SOS 緊急服務通知相關人等緊急救援。

至於軟體的安裝與備份，也能透過三星雲端做備份，在更換手機時能透過雲端還原資料。

當然，也有快捷鍵按兩下可設定啟動自己常用功能。

每日天氣提醒，讓消費者能即時得知當天天氣，攜帶雨具或是多加件衣服。

也能在忙碌時透過手環即時做快速回應，如開車或是跑步等等。

電池容量208mAh，官方說明最長可使用13天，若手環部件，也能透過「尋找我的手環」功能找到遺失的手環。

實際使用於運動中
接下來，來到筆者每週常做的飛輪運動，讓手環紀錄運動狀態。

不多說，戴了就上。

可選擇個人喜愛的運動項目，並於運動時開始紀錄，以這次運動將近1hr，相關心跳、健身熱量以及總熱量都能精確計算出來，其中包括心跳曲線能讓消費者了解騎乘時的心跳變化。

基本上就是透過 Samsung Health App 來紀錄各項健康方面的數據，如步行步數、不行時間以及消耗能量，另外也能紀錄睡眠時狀態，或是輸入體重、體脂BMI數值等，也能透過每01分鐘偵測壓力指數來觀察身心狀態。

睡眠時間的紀錄，以及是否有打鼾等情況發生。

亦能透過紀錄了解體重、體脂肪變化，以及血氧濃度。

結語
用了這款Galaxy Fit3 這幾天，覺得依照這價位以及功能性來說，的確算是不錯的產品。
1.6吋的AMOLED螢幕，觀看各訊息通知都很夠用，另外錶帶的配戴，觸感好，且扣環部份也有設計感，整體不會有勒的太緊現象，至於外觀也注重尺寸的選擇，在於手腕彎曲時也不會直接壓到手環而導致不舒服的現象。
和自己的 Galaxy Watch5 Pro比，功能大概大致都一樣，具有自動運動偵測、心率和壓力睡眠偵測和經期追蹤，除了沒有GPS、沒有喇叭和麥克風、沒有NFC和支付功能、無法安裝第三方應用程式、無法量測血壓和ECG心電圖外，其餘都有，再加上價格考量，的確很適合手拿 Samsung 手機的族群。
至於續航力和充電速度，個人使用預設方式，連續幾天的測試，大概約 5天左右的續航力，應該主要在於開啟每10分鐘偵測心率以及是否調低亮度或是 AOD 而有所差異，如果真要做到 13天續航力，可能也得要特殊的設定方可能達成。不過充電速度導致相當快，30分鐘可65%，如果依照這價格，還算OK。
另外，其具備跌倒偵測和 SOS緊急服務很適合在外常跑業務、開車或是長輩等，一旦遇到意外無法主動聯繫，可透過手環連結手機直接通知緊急聯絡人，算是目前邁向中高齡化社會每人手上必備功能之一。
以上，希望對各位有所幫助。
規格
◎商品名稱：SAMSUNG 三星 Galaxy Fit3
◎產品型號：SM-R390
◎顏 色：曜石灰、辰曜銀、雲霧粉
◎螢 幕：1.6 吋 AMOLED
◎尺寸重量：42.9 x 28.8 x 9.9 mm / 36.8 g
◎感 應 器：運動加速感應、氣壓高度計、陀螺儀、光學心率感測器、環境光源感應
◎作業系統：FreeRTOS
◎資料連接：Bluetooth v 5.3
◎儲存空間：16MB RAM / 256MB ROM
◎電 池：208 mAh / 平均使用時間長達13天
◎防水等級：5ATM 和 IP68 防水防塵
◎盒裝配件：手錶x1、POGO in 磁吸充電線x1