請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

失智人口逾28萬 曹汶龍淺談失智保養

【勁報記者杜忠聰/綜合報導】全國失智人口超過28萬,比嘉義市人口還多,失智成為全民與長照關注議題之一。嘉義市衛生局為了讓民眾認識失智,與慈濟基金會舉辦「我想記住你」講座,18日(週六)邀請大林慈濟醫院失智症中心曹汶龍主任淺談失智,傳授民眾照護與預防延緩失智方法,及如何面對與照顧失智症患者,逾兩百名民眾冒雨前往慈濟嘉義聯絡處,就個人經驗進行雙向交流。

人稱「曹爸」的曹汶龍醫師分享,高齡九十多歲的母親是失智患者,每天陪伴母親散步訓練肌肉強度,並藉由聊天互動,探索腦中保存的片段記憶,透過經常互動,進而串聯其他碎片記憶,避免零散記憶萎縮,更要避免提問容易產生挫折的問題。此外,照顧者必須了解,失智症患者年齡增加與心智退化呈現反比,因此擔任照顧者的子女心智必須正向看待,兩者角色也要互換,將父母看成逆向成長的孩子。

「如果長輩習慣做的事情,突然不做了或出錯,或是講話遣詞用語越來越簡單,複雜字句突然不使用,這些都是失智症開始的徵狀。」失智可能發生在每個人身上,講座吸引超過兩百多名嘉義市民出席,有銀髮族相約參加,有子女偕同父母聆聽,更有社區社工分享與失智長者互動心得。曹汶龍表示,提早認識失智,一旦面對問題才不會措手不及。

對於失智與老年癡呆症差別,曹汶龍說,失智就是老年癡呆,皆為腦細胞退化,如何預防延緩失智,他建議,透過每天規律運動;參與社交活動保持社會和人際互動的連結;健康飲食低鹽多吃堅果;心智激發;良好睡眠;壓力管理等味覺、視覺、聽覺與觸覺訓練激活大腦細胞,都是預防及延緩失智方法。

慈濟基金會嘉義聯絡處表示,失智不單是老年身體機能退化疾病,如何藉由醫療和家庭照護,延緩失智長輩退化症狀,又能保持其尊嚴到終老,不失智症患者尋求治療,照顧者也必須給自己喘息空間,一旦發現有負面情緒或壓力時,趕緊尋求協助管道,如:失智共照中心或家庭人力照護均衡等,紓發因照顧而產生的精神壓力。

查看原始文章