很多人沒注意！頭皮和臉皮其實是同一張肌膚，頭皮若沒好好養護，狀況都會反應在連著的臉皮上。因此，很多美容內行人都知道，養顏其實要從頭開始！更有這麼一說，「1次頭皮保養勝過6次敷臉」以下是2022最新「頭皮精華液」推薦。
頭皮精華液使用三步驟
- 根據自己的髮量與長度滴1至2滴於頭皮上，不論乾溼髮皆可，再用指腹將產品平均抹於頭皮，以喚醒頭皮活力。
- 手放平於前額，用指腹按壓頭皮，從前額順壓到後腦勺，以增進頭部循環。
- 手指張開，從髮根梳順到髮尾，使頭皮放鬆，並將剩餘的質地抹在髮絲上。 1.嬌蘭 皇家蜂王乳頭皮修護精華
50ml/NTD.5,300
這絕對是2022最驚喜的頭皮保養新品，嬌蘭以明星商品「皇家蜂王乳平衡油3G」做出頭皮保養的延伸，裡面加入品牌自豪的動態黑蜂修護科技TM可深入髮絲修護，同時瞬效潤絲，保護毛髮表面，不受環境髒污損害。
而在配方調和上也是一大工程，蜂蜜與蜂王乳配方不僅要結合美容油的滋潤，也要具備精華水的清爽與輕盈，成品效果一流，接觸頭皮及瞬間吸收，不會讓髮根產生油膩感，只留下淡淡的蜂蜜清香。
2.巴黎卡詩 極酵平衡頭皮精華
90ml/NT$2,000
專為現代人打造的多效頭皮安瓶，加入了當紅的微生態科技，包含：關鍵成分「100億益菌生」、髮肌修護因子「酵母萃取」與抗氧化成分「維他命C」，維持頭皮微生態環境平衡，激活頭皮健康，不管是出油、敏感或乾屑等困擾都能有效改善。
除了效果，巴黎卡詩也很在意使用過程的五感體驗，全新「極酵平衡頭皮精華」加入了沁心花果香，前調包含西洋梨(Pear)、枸櫞(Citrus)、檸檬精油(Lemon Oil)，中調是小蒼蘭(Freesia)、柑橘(Orange)、玫瑰(Rose)，後調則為廣藿香(Patchouli)、琥珀(Amber)，巧妙融合純淨植物精華與木質香調，讓你隨著髮絲飄散出淡淡甜香。
3.basiiK 微生自律循環頭皮淨化液
歷時三年，Kevin老師推出個人品牌basiiK，被老師暱稱做#小綠寶的頭皮淨化液，從紅花苜蓿萃取出有5α青春修護專利因子，可以調理頭皮、強化髮根，不論油性頭皮、乾性頭皮、易掉髮的髮質通通都適用，使用完會感覺頭皮清爽，搭配另一款潤髮「basiiK微生自律循環0矽靈潤髮滲透精華」隔天一整天頭髮都蓬鬆輕盈，完全不貼、不厚重。
Kevin老師在研發過程中，力求有機認證原料，敏感肌及孕婦均可安心使用。另外也保證八大不添加
：無添加矽靈、無皂基、無色素、無香料，不使用動物性原料，希望以安全透明的原料與製程為根本，找到髮膚問題最適切的解決之道。
4.蔻蘿蘭 植萃養髮強韌精華液
100ml 售價: NT$1,600
法國熱賣的植萃髮品蔻蘿蘭，升級旗下明星商品《植萃養髮強韌精華液》，除了經典的金雞納樹皮萃取，還添加來自瑞士的雪絨花、微量元素錳，有效活絡頭皮、強健髮根，搭配咖啡因及複合維他命B，猶如「頭皮營養點滴」，一週使用三次，在洗髮後吹髮前，按壓10次使用於頭皮各區域，輕輕按摩一分鐘，實測4週有感，髮絲重現豐厚度。
蔻蘿蘭旗下所有商品都強調天然植萃，不添加Paraben類防腐劑、類固醇、雌激素，孕期哺乳、男女都適用，另外，品牌還成立「蔻蘿蘭植物基金會」在世界各地播下對植物「Protect保護」、「Explore探索」、「Share分享」的種子，守護地球、傳承植物資產與生命力。
5.Mama & Kids 頭皮滋潤精華液
100ml 售價: NT$1,600
廣受台日媽咪喜愛的母嬰護膚品牌“Mama & Kids”，除了有身體保養系列，也有頭皮呵護的產品，這款頭皮滋潤精華液，不論是產後媽咪、寶寶亦或是全家人都適用，使用方式間單，可直接使用在乾的頭皮，或者洗完頭擦乾後均勻抓揉使用，可有效防止頭皮乾燥、抑制頭皮屑和瘙癢，同時還有保濕的美容精華，可防止日常紫外線損傷、過度皮脂氧化和落髮問題。
除了頭皮精華，還可以進行頭皮精油按摩
頭部彙集了許多重要的穴位，透過頭部按摩可以讓全身氣血暢通，失眠、壓力過大導致落髮等問題都可以有效緩解。精神好了人自然就顯得年輕，若是按摩時再加上優質精油更是事半功倍。美國多特瑞精油保健師陳怡伶推薦雪松和檸檬薄荷精油，不僅具有放鬆頭皮、緩解疲勞、釋放頭壓、疏通活化毛囊的作用，還可以促進角質代謝，好處不勝枚舉。
- 梳髮放鬆：用梳子先往後順梳，再低頭往前倒梳，充分放鬆頭皮、幫助循環
- 塗抹精油：將刮痧板或棉花棒充分沾上稀釋好的精油，撥開頭髮，沿著髮際，由上而下、
由左而右，一行一行地塗抹在頭皮上 - Z字按摩：用棉花棒或刮痧板，沿著髮際往頭頂中心的百會穴，在頭皮上畫連貫的Z字按摩
頭皮共5~7次；之後每隔1公分，沿著髮際線往百會穴方向Z字形按摩。