一看就知你超沒自信！想要變成一個自信的人，從這4方面開始改善吧！

講話沒自信，會讓別人覺得你說的話沒有說服力！而很多時沒自信的女生，總是會讓人覺得你充滿著負能量，沒有人願意親近！因此不想自己再活得死氣沉沉，想要想當一個有自信的女生，那麼以下這些說話的技巧，都學起來吧！

1. 姿勢

坐著時說話，要把身體靠在椅背上 ， 站著時，記得雙腳張開與肩同寬，不要把整個人縮成一團，這會讓你顯得很沒自信，盡量讓身體看起來變大，這樣會讓別人覺得你說的話更有說服力！

2 . 表達友善

不要在說話時，雙手交叉橫在胸前、下巴抬起，體側向另一邊，這些動作會讓人覺得你很有距離感，盡量把你和對話者之間的障礙排除，讓人覺得你容易接近。

3. 微笑

記得說話是要面露微笑，打開對方的心窗，這樣的交流才有意義，也能讓別人覺得你值得信賴可靠 ，但記得要以真誠的微笑，而不是哈哈大笑。

4. 肢體語言

當我們與對方交談時，若能看見對方的手，會有更安心的感覺，這也是其中一種展現友好的表現，因此與別人談話時，最好把手放在桌面或腰部這些讓人能看見的位置。

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