兒少高血壓難察覺 >3歲每年量一次

一般人聽到「高血壓」，可能都會直覺認為，是中老年人才有的疾病，但其實這早就不是「大人專利」，在小朋友身上也可能發生，主因就來自於，現代孩子經常接觸3C產品，加上戶外活動少，飲食又是高油、高鹽，造成肥胖，而這些都是高血壓隱形殺手。

兒童高血壓，通常有3%的發生機會，而在肥胖的兒童更是高達25%，但是症狀往往不易察覺。美國兒科醫學會就建議，3歲以上兒童、青少年，每年至少量一次血壓，同時搭配健康飲食、運動，才能杜絕高血壓找上門。

量血壓，是不少長輩每天例行公事，就怕高血壓找上門，不過以往都會覺得，這是中年以上族群專利，但小朋友也不能輕忽。

臺安醫院小兒胸腔科醫師 陳萬德：「小朋友高血壓，當然跟成人比，還是比較偏低，不過這幾年，的確有增加的趨勢，其實，在國外有研究過就是說，大概發生機會就是1%到3%左右。」

臺北市立聯合醫院小兒科醫師 蔡立平：「我們可能就要很特別的小心，是不是有潛在的一些其他的問題，比如說心臟、腎臟，或者是說，他有腎上腺或是他有甲狀腺的問題，這些都有可能和高血壓的情形相關。」

現代不少孩子，電子產品不離身、戶外活動少，加上高油、高鹽飲食，造成肥胖，而這些，正是高血壓隱形殺手。根據統計，高血壓盛行率，在肥胖問題的兒童中，更高達25%。

臺安醫院小兒胸腔科醫師 陳萬德：「兒童其實很多是因為肥胖的原因，或是說你有沒有少做一些運動，然後一直玩手機，坐著或躺著，這個都會增加高血壓的一些風險。」

臺北市立聯合醫院小兒科醫師 蔡立平：「根據美國國家衛生研究院的一些研究，其實如果孩童肥胖的話，其實很需要特別注意的，像膽固醇的問題或是說他血壓的問題，或是甚至家族有糖尿病的這樣的問題，就應該進入一個篩檢的一個階段。」

醫師也提醒，高血壓症狀不容易察覺，美國兒科醫學會就建議，3歲以上兒童、青少年，每年至少量一次血壓，家長也能從日常生活檢視，小朋友健康狀況。

臺北市立聯合醫院小兒科醫師 蔡立平：「頭痛，或有所謂的一些心悸，那我們剛也提到說有些疾病，也會因此而有一些特別的原因，一直多食、肥胖，原因不明的一些體重的一些變化。」

如果家中小朋友，出現血壓偏高的狀況，容易增加往後，高血壓、代謝症候群風險，家長更需注意。