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生活

9成便秘患者是女性! 醫曝「3關鍵原因」:難改變

TVBS

更新於 2023年01月24日13:34 • 發布於 2023年01月24日21:24 • 伍唐維
女性比男性更容易有便秘的問題。(示意圖/shutterstock達志影像)

不少人會因便秘問題煩惱,而女性其實相比男性更容易有便秘的問題!專家指出,有「3個原因」導致女性更容易便秘,分別為婦科方面問題、天生腸胃蠕動慢以及關於女性身形相比男性嬌小,其中兩點是先天原因,難以改變。

肝膽腸胃科醫師葉秉威在節目《醫師好辣》中說明,女生比較容易便秘的原因有3,首先,女性常有婦科方面的問題,不管是婦科的疾病、因腫瘤要做手術、生產及剖腹產,容易會有腸沾黏的現象,一但沾黏以後,腸子的蠕動功能就會下降,容易導致便秘的情況;其次,女性腸胃的蠕動天生就比男性慢,「這點就沒有辦法」。

葉秉威接著分析,男女性的身形差異大,但腸子的長度卻都差不多在60~80公分,「所以你可以想像,一樣長度的腸子塞在比較嬌小的身體裡面,腸子必須要彎彎、曲曲,折疊的很多,這會有礙於大便的推進」,而大便在形成後要從盲腸一路推到肛門,途中遇到很多大轉彎,推進力就會變得比較弱。因此綜合以上幾點,男女便秘的比例懸殊,門診有90%都是女性患者。

葉秉威還分享了一個案例,有一名30歲的女性從小就被診斷出「大腸無力症」,長期受便秘所苦,市面上的便秘藥物她都嘗試過,且一次要4、5種一起吃,每個禮拜卻只能排便1~2次,嚴重時更只能喝大腸鏡檢查前的「瀉劑」才能幫助排便,女患者對此相當苦惱,因此找外科醫師做大腸全切除手術。

葉秉威對此表示,大部分患者不需要如此極端,對於有便秘困擾的患者,建議提高蔬果攝取的比例、增加膳食纖維,例如火龍果、奇異果、黑棗汁;另外,適度運動能增加腸胃蠕動,且多喝水也能增加大便濕潤,如此一來大部分的便秘問題都能得到適度地緩解。

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