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逾65歲長者達450萬人,超高齡社會來臨!「長者量六力」LINE隨時掌握健康

華人健康網

發布於 2025年03月27日11:54 • 記者黃曼瑩/台北報導
逾65歲長者達450萬人,超高齡社會來臨!「長者量六力」LINE隨時掌握健康

依據內政部統計,至114年2月底為止,全國65歲以上長輩達450萬人(19.35%),即將邁入65歲以上人口佔比超過20%的超高齡社會。為預防及延緩長者失能,減少家庭和社會照護負擔增加,國民健康署自110年起參照世界衛生組織(WHO)提出的長者整合式照護評估(以下簡稱ICOPE),發展並提供65歲以上長者每年1次功能評估,包含認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱等六大身體功能指標,以利及早提供衛教介入或醫療轉介。

手機在手,健康不用愁!國民健康署推出「長者量六力」LINE官方帳號已吸引20萬用戶加入,透過手機可自我評估認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱等六大功能,全面掌握自己的身體健康,預防失能更便利,還能查找社區資源、透過小遊戲鍛鍊大腦等,讓長者健康管理不再只是醫療院所的事,而是融入日常生活的一部分。

健康管理新趨勢,定期自我評估好方便

透過長者量六力LINE官方帳號,長者任何時候皆可用手機進行自我評估,並享有5項資訊功能:

定期推播多樣式的衛教資訊:包含刺激六力的互動式小遊戲,以及易懂的健康食譜,方便長者照護身體健康。

一鍵轉發功能:讓長者輕鬆分享健康資訊,與親朋好友一同預防及延緩失能。

專屬的鄰近資源地圖:透過功能選單中的「六力資源站」搜尋住家附近相關社區資源據點或醫療院所,進一步照顧身心健康。

不斷更新的教學影片:透過功能選單中的「健康報報」獲得簡單易懂的衛教資源,以及六力健康管理建議,促進長者健康正確知能。

記錄多位長者健康資訊:1支手機可記錄家中5位長者的資訊,幫助家屬掌握長者的健康資訊。

定期量六力,健康不落後

家有一老如有一寶,國民健康署吳昭軍署長呼籲,年滿65歲以上長者,每六個月或自覺身心功能狀況衰退時,運用「長者量六力」進行自我檢測掌握自身狀況。

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