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人際

鍾楚紅的極致保養:接受最真實的自己

大人社團

更新於 2020年11月16日10:25 • 發布於 2020年11月16日10:25 • 文/張淑芬 圖/鍾楚紅Cherie微博
鍾楚紅的極致保養:接受最真實的自己
鍾楚紅的極致保養:接受最真實的自己

邁入60歲大關的鍾楚紅,近日分享為作家蔡瀾慶生時的合照,盤起頭髮的模樣清新,她拒絕醫美與修圖,狀態反而更自然美好,舉手投足都是魅力。

已故作家李敖曾形容:如果瑪麗蓮夢露還活著,或許就是鍾楚紅的模樣。除了美艷,鍾楚紅還多了別的女星所欠缺的:少女般的光采。

進入熟齡階段,鍾楚紅帶著性感風情的甜心笑容依然沒變,卻多了優雅與豁達;眼角的魚尾紋閃著光芒,彷彿連歲月也敗給了她。

「我喜歡順其自然,很多事情很難控制,很多時候,天會為你安排很多事,當然自己要有方向。」

不勉強,是鍾楚紅現在的生活哲學。在演藝事業巔峰之際走入家庭,面對復出大銀幕的眾多邀約,她不為所動。在另一半朱家鼎罹癌去世後,她的生活更簡單,偶爾出席代言與活動,多半時間都花在園藝、養貓、下廚、閱讀、畫畫、登山、攝影,還有旅行。

鍾楚紅登山
鍾楚紅登山

(照片來源:鍾楚紅Cherie微博

鍾楚紅天然保養術:覺得健康了,就會開心

「人總是要老的,認清這一點,繼續找尋生活中的樂趣也是一種幸福。」60歲的鍾楚紅坦然接受時間洗禮,曾透露保養祕訣只有一招:接受最真實的自己。

她堅持不做醫美整形,「怕自己被整容的模樣給嚇到!」重視臉部保濕;飲食上,三餐多蔬果、少肉類,每餐只吃七分飽。如果感覺精神不好,就會增加運動頻率、多爬山,幫助血液循環,肌膚自然有光澤。

「我不減肥的,我運動是因為我感覺良好,」鍾楚紅說,以前沒做運動時,蹲下再站起來總會感覺暈眩,現在倒立也沒問題,「你覺得自己健康了,就會很開心。」

獨居長達13年,鍾楚紅珍惜朋友、坦然接受變老

鍾楚紅獨居長達13年,沒有另一半的人生看似孤單,但打開她的微博貼文,盡是豐富而溫暖的生活片段:爬郊山、花藝盆栽、寵物貓的各種姿態、下廚做菜,和好友相聚。

過去鍾楚紅喜愛獨處,她曾說過,比起動物和花草,她沒有什麼耐心和心思去了解人。只是現在的鍾楚紅,愈來愈享受老朋友的相伴。

「交知己需要時間,那種朋友毋須多言,只要互相對望和微笑,就知道對方想法,」鍾楚紅說。除了老朋友,她現在交的新朋友年紀愈來愈小,自己也跟著變年輕,但也變成分享經驗的長輩阿姨了。

鍾楚紅
鍾楚紅

(鍾楚紅慶祝60歲生日,與好友陳慧琳合影。照片來源:鍾楚紅Cherie微博

曾憶夫成疾,鍾楚紅:老公是守護天使

鍾楚紅的人生有絢爛陽光、也有暗潮深淵。她在港姐選美落敗,因緣際會進入影壇,和林青霞、張曼玉、梅艷芳並列電影圈的「霞玉芳紅」,是香港片酬最高的女星之一。後來和廣告才子朱家鼎共組家庭,絲毫不留戀鎂光燈,樂於沉浸神仙眷侶的兩人世界。

鍾楚紅曾說:有完整家庭生活的女人最幸福!而她的完美人生,在另一半罹癌後,驟然變色。朱家鼎在2006年罹患大腸癌,鍾楚紅一路照護,並積極求醫,還因為過於擔憂先生的病情而掉髮。

隔年朱家鼎終究不敵病魔而去世,當時才46歲的鍾楚紅,一度走不出悲傷,她隨身攜帶先生的照片,晚上需要安眠藥才能入眠。

「我天天悼念他,他像我的守護天使,可能我是一個保守的人,我接受了他不在我身邊,但他一路都伴隨著我,如果沒有他,就沒有今日的我。」

愛上登山、攝影,拍照拒絕修圖

走過喪夫之痛,現在鍾楚紅喜歡旅行,有時一去就是一個多月。她說每到新地點,會想辦法讓自己安定下來,無論和朋友或單獨一人,都能有不同的享受與體會。

鍾楚紅
鍾楚紅

(鍾楚紅喪夫後的單身生活,從旅行中獲得不少樂趣。照片來源:鍾楚紅Cherie微博

她帶著相機記錄旅途,也拍下香港的喧囂,後來索性出版攝影集、舉辦攝影展,和粉絲分享她的所見所聞。

受到好友周潤發影響,鍾楚紅也愛上登山,「但我不像發哥會答應粉絲要求合照,我通常走得很快,」她笑著說,現在流行社群貼文,若要給人看,就要準備被人品頭論足,「我不喜歡,也沒有必要。」

香港演藝圈的造型師和攝影師都知道,鍾楚紅拍完照都要求不修圖。真正的美,毋須畏懼年紀;坦然接受人生每一個階段的自己,無論走過多少歲月,都能擁有美麗的模樣。

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