放假該去哪玩？台中不管是離北部或是南部都很近，成為台灣人「輕旅遊」的好選擇之一！若想找最道地的美食就從市場找起，來到台中絕不能錯過台中人的廚房「第二市場」，市場內可是藏有滿滿的隱藏版美食各個銅板價，一張100元鈔票就能讓你飽歪歪！「老賴紅茶」是標配，配上炸糯米腸每樣都讓人口水直流啊～
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老賴紅茶
source：Instagram@naomi614chang
雖說「老賴茶棧」已遍及台北永遠多家分店，但來到第二市場仍舊必須來一杯紅茶解解渴才行。從1972年開到現在已有近50年歷史，至今排隊人潮從未少過，招牌的「老賴紅茶」是必喝，那濃郁清甜的茶香一點也不苦澀，順口到就像夏天的救贖，一大罐還只要70元，完全就是要拿新台幣教訓它一下！
【老賴紅茶】
地址：台中市中區三民路二段第二市場7180
電話： 04 2229 0898
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王記菜頭粿
王冰瑩（@anita6217）分享的貼文 於 PST 2017 年 11月 月 11 日 下午 5:50 張貼
若你手中已有一杯第二市場標配的老賴紅茶，那千萬別離開你的腳步，外在旁邊的「王記菜頭粿」美味程度也沒再跟你客氣。若怕選擇障礙那就來一份經典款「菜頭粿+米腸+蛋」，菜頭粿不像美而美的那總滿滿油蔥味，沒有太多配量夾雜其中，反倒能吃到菜頭真正的味道。儂編最愛的「米腸」則讓你想再點一盤，外皮煎的酥脆，米腸內餡口感扎實非常夠份量，搭配上店家特製醬汁，兩份以上是基本。
【王記菜頭粿】
地址： 台中市中區三民路二段87號
電話： 04 2224 2318
一禾涼麵
source：一禾涼麵@Facebook粉絲專頁
若不想吃太油膩，清爽的「一禾涼麵」會是你的好選擇，涼麵一共有三種口味原味、蒜味和薑味，身為蒜味達人的儂編則第一推薦「蒜味」，麻醬與醬油比例搭配得很好，不會吃沒幾口就口乾舌燥，蒜味略淡不是走一個嗆辣口味（但吃完依舊會嘴臭），特別的是他們家的醬汁非常多層次，入口先感受到醬汁的甜味，再感受到麻醬香。此外，「三杯米血」也是大推選項，濃郁的麻油味每一口米血都是入味至極。
【一禾涼麵】
地址：台中市中區三民路二段101號
電話：04 2221 1575
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三代福州意麵
𝓋𝒾𝒹𝒶🥀（@vidao3o5）分享的貼文 於 PST 2020 年 3月 月 2 日 上午 6:44 張貼
在地超過80年的「三代福州意麵」是許多老饕的心頭No.1。他們家的「福州乾意麵」一定要嚐嚐，麵體是店家加入蛋黃新鮮現揉，吃起來口感Q彈有嚼勁，淋上經典肉臊後，那油油亮亮的模樣讓人想大吃特吃。來到它們家就算外頭天氣再熱，也必須來一碗「綜合魚丸湯」有福州丸、旗魚丸、蝦丸三種丸類讓人飽足感大增。
【三代福州意麵】
地址：台中市中區三民路二段1之7號
電話：04 2220 4335
立偉麵食
source：Instagram@naomi614chang
除了上述2家麵食這一家「立偉麵食」也很不簡單，第一次來店內一定會被特殊的「一麵三吃」給吸引，滿足了小鳥胃又想吃各種口味的你！配有麻醬、肉臊、花生醬三種經典台式麵醬，三種常吃口味拌在一起又是另一種新感覺，吃起來鹹甜交錯又有花生的濃郁，口味很是新鮮！特別的是店內也能吃到「菜頭粿+米腸+蛋」組合。
【立偉麵食】
地址：台中市北屯區太原路三段211號
電話：04 2238 3006
山河魯肉飯
Yuk☺︎ ～グルメ備忘録～（@jeannedarco0708）分享的貼文 於 PST 2019 年 11月 月 13 日 下午 6:24 張貼
這魯肉也太霸氣了吧！這確定不是磚頭嗎？你沒誤會「山河魯肉飯」就是這麼霸氣，這家算是第二市場最夯的排隊名店，便當超多配菜猶如自助餐店一般，都是經典的媽媽菜。另一道特殊的「麻薏湯」使用麻薏菜下去勾芡，再加入揉碎再加地瓜、吻仔魚，還有一顆金黃地瓜，喝起來味道就像青菜羹一樣，不過帶有一點苦味，據說是台中才喝得到的「名產」。
【山河魯肉飯】
地址：台中市中區公有第二零售市場
電話：04 2220 6995
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楊媽媽立食
source：Instagram@yangmamatajikui
身為日料控挖掘在地日本料理是必須！「楊媽媽立食」 讓人被罰站也甘願吃，有分單點式或是套餐，套餐單價分成500、800、1000，神秘的套餐則是老闆每天使用新鮮來的魚做搭配，就像無菜單料理一樣讓你期待又興奮，別怕踩雷，每一款絕對是最新鮮才敢端上桌。除了海鮮之外，值得一提的是「招牌魚皮羹」滿滿超多配料以及魚皮鮮甜味十足。
楊媽媽立食.丸一鮮魚行-罰站也值得的好滋味（@yangmamatajikui）分享的貼文 於 PDT 2020 年 7月 月 27 日 下午 10:28 張貼
【楊媽媽立食】
地址: 台中市中區三民路二段第二市場34號
電話: 04-2222-2610
承記米苔目
source：Instagram@chi.tai.way、iam_wenmei
到了最後一攤，一定要用冰涼的甜點做結尾，來一碗冰冰涼涼的古早味「承記米苔目」吧！有超過60年的歷史，可是不少在地不少專業吃貨的最愛，想吃可要趁早，晚一步絕對吃不到。米苔目，粉粿、仙草、愛玉是必吃，儂編則大力推薦一定要點粉粿，不是Q彈的那種口感，是手工做出來才有的“軟”感！
【承記米苔目】
地址： 台中市中區三民路二段87號台中第二市場內112攤位
電話：04 2223 6099
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