料理寶寶麵包的注意原則
1. 避免添加堅硬的堅果類,不小心會嗆入氣管。
2. 用天然食材的顏色取代色素。
3. 用母奶或配方奶取代鮮奶。
奶香小饅頭(10個月以上適吃)
材料
中筋麵粉200克、酵母2克、母奶150c.c.、少許糖、少許植物油。
做法
1.將母奶溫熱後,加入酵母與糖攪拌溶解。
2.加入麵粉攪與植物油,揉成麵團。
3.蓋上保鮮膜,發酵兩倍大。
4.分成小塊,塑形。
5.放入電鍋蒸,外鍋一杯水,開關跳起即完成。
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營養師小叮嚀
QQ軟軟的小饅頭,伴隨著奶香,營養又好吃。
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+張彤芬營養師
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你們好,我是張彤芬營養師,也是個重視孩子教育的媽媽。「We are what we eat.」我們吃的不只是食物營養,更廣泛融合了觀念、回憶與愛的溫度。親手製備孩子的副食品,傳達無盡的愛與溫暖。