中捷鼓勵員工「健康享瘦」 員工集體減重464公斤

記者陳金龍／台中報導

減重不能等！台中捷運公司為鼓勵員工進行健康管理，特別舉辦「健康享瘦團體競賽」，共有二十隊、一百人報名參加，十日舉行頒獎典禮，經過十三週的努力，所有參賽者總計減重四百六十四點二公斤，個人最多減下十二點七公斤。中捷公司總經理朱來順表示，希望藉由競賽方式互相激勵，帶動同仁養成健康生活習慣，大家一起來「享瘦」。

中捷公司表示，員工健康是公司重要的資產，中捷除了舉辦健康促進活動，提醒員工養成規律運動習慣與健康飲食行為以外，今年首度舉辦減重比賽，採團體報名方式，共有二十隊參賽，競賽期間為十三週，昨日揭曉成績及舉行頒獎典禮，共有六隊勝出。

比賽結果，第一名團隊以平均減重十點九六公斤、減重百分比達百分之十二點八七奪冠，獲頒獎金七千元禮券。在個人成績方面，有三人獲獎，冠軍者減重十二點七公斤、減重百分比百分之十九點四五，毅力驚人。

得獎員工開心分享減重心得並表示，適當的飲食控制是減重不二法門，限制熱量但營養也要均衡，注意烹調方式，包括少油、少糖、少鹽、少加工食品、少精緻澱粉，吃得健康加上適度運動，不僅身體變得輕盈，精神、體力都變好。