【全台親子步道17選】北台灣幼幼級「0難度」6步道，賞無敵海景、清涼瀑布，30分鐘至1小時來回

如果步道也有CP值，輕鬆好走、路程短，又可以欣賞美景的步道，就是高CP值的步道！暑假即將到來，該帶著每天宅在家裡的孩子出門走走囉。這一次《食尚玩家》邀請2020食尚玩家駐站部落客、優良合作部落客，推薦全台灣最適合帶著小朋友一起散步的親子步道，首篇是北台灣台北、新北、桃園和宜蘭的「幼幼級」步道，難度幾乎等於0，在1個小時之內就能走完，而且綠色森林、吊橋、無敵海景、清涼瀑布等美景，統統送給你，每條步道更貼心推薦順路吃遊地點。快來規畫親子戶外踏青半日遊吧。

[編輯 林涵青] 撰文整理 林涵青／圖片提供  2020食尚玩家駐站部落客、優良合作部落客

01.台北／冷水坑步道

推薦者：艾莉絲愛旅行
推薦原因：
大人小孩都可以輕鬆走的步道。「冷擎步道」走過「菁山吊橋」，再到「冷水坑生態池」，無難度只要走300公尺，來回只需30分鐘，非常適合親子同遊。

從平坦好走的冷擎步道欣賞落羽松、沿途會經過陽明山園區內唯一的吊橋「菁山吊橋」，以及山林環繞宛如人間仙境的夢幻景點「冷水坑生態池」，到生態池完全無難度只要走300公尺，大人小孩都可以輕鬆走，連1歲寶寶也沒問題。

▲由冷水坑停車場走進步道，兩旁落羽松在春夏展現清爽的綠意。（圖片提供：艾莉絲愛旅行）

▲菁山吊橋走起來很穩，小小孩也可以慢慢走。（圖片提供：艾莉絲愛旅行）

大一些的孩子可繼續前行到擎天崗草原，雖有上坡但慢慢走也僅需1個小時，寬廣草坡最適合悠閒野餐滾草地，還有機會看到水牛。不想原路返回的話，可搭公車回到冷水坑遊客中心。而擎天崗和冷水坑遊客中心都有洗手間，冷水坑更設有販賣部，非常方便。

▲冷水坑生態池風景清幽，但不能戲水喔。（圖片提供：艾莉絲愛旅行）

冷水坑步道（冷擎步道）

地址：台北市

其他：至冷水坑生態池來回約600公尺

順遊景點：topo+ cafe'及拓樸本然空間設計

強調食材健康天然無添加的美味早午餐，堅持手作嚴選食材，天然無化學添加物，好吃班尼迪克蛋及自選早午餐組合分量十足，不只吃飽飽還兼顧營養及健康。

▲到山上散散步後來客班尼迪克蛋早午餐，真是太享受了。（圖片提供：艾莉絲愛旅行）

topo+ cafe’ 及拓樸本然空間設計

地址：台北市士林區中山北路7段38巷7號

電話：0228769337

時間：08：00～17：00

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02.新北／望古賞瀑步道

推薦者：可大王愛旅行
推薦原因：
望古賞瀑步道沿途平緩，親子家庭推車也可輕鬆漫遊。由望古車站出發只要40分鐘、或開車到步道入口更只要5分鐘就來到望古瀑布。這裡有許多小水坑，綠意遮去暑意爸媽笑嘻嘻，小孩玩水超開心，附近還能順遊十分老街及十分瀑布，鐵道火車加綠蔭瀑布，絕對是親子夏日消暑好玩去處。

望古車站是無人服務的車站，有種寧靜寂寥的美感。前往望古瀑布可搭平溪支線火車在此下車，開車前來則可停在車站附近的慶和橋及慶和吊橋路邊，不過因道路狹窄，建議停在「新厝福德宮」路邊白線區域較為寬闊。步道和瀑布區域沒有手機訊號，若需要使用洗手間，慶和橋盡頭有2座流動廁所。

▲望古車站是平溪支線中的一座無人小站。（圖片提供：可大王愛旅行）

▲步道一開始非常平緩舒服。（圖片提供：可大王愛旅行）

從車站出發，需先走一小段柏油路到步道入口，而由入口到賞瀑平台竟然只有300公尺的距離。一走進步道就聽見流水潺潺的聲音，走下瀑布的木棧道雖然稍陡一點，但路程很短，馬上就可看到望古瀑布彷彿一條銀白的絲綢柔順地披覆在巨岩上，在周圍綠意下注入碧綠池水濺出銀白水花，景色空靈靜美。邊緣的小水窪、小水池，可以讓小朋友安心玩水及觀察小魚喔。

▲走下望古瀑布的階梯有點陡，還好路程很短，小心腳步即可。（圖片提供：可大王愛旅行）

▲望古瀑布雖然不大，但別有一番秀麗靜謐的景色。（圖片提供：可大王愛旅行）

望古賞瀑步道（嶺腳望古步道）

地址：台北市

其他：至望古瀑布來回約1.2公里

順遊景點：十分老街

是個車站與老街相連的景點，加上天燈的加持，吸引許多鐵道迷及國內外遊客來訪。老街上不少間咖啡廳及各式文創小物，也為懷舊的十分老街增添新的活力與熱情。

▲自己在天燈上畫畫、寫下心願，是放天燈最有趣的部分。（圖片提供：可大王愛旅行）

十分老街

地址：新北市平溪區十分街

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03.新北／報時山步道

推薦者：安妮的天空
推薦原因：
很親民的觀海步道，全長僅有166公尺，高度260公尺，在可看海又看山的步道界中算是非常輕鬆好行的，不需要耗費太多體力，快走大約十來分鐘即可抵達最高的景觀台，幼稚園小朋友也可輕鬆步行，適合闔家同行遊玩。

通往報時山步道的起點是一段階梯，大家千萬別看了就因此卻步，其實整條步道超級短，往上走沒多久就有無敵海景相伴，步行間還可以遠眺漸層的陰陽海，金黃與柔藍相間的海面，是最讓人心醉的畫面。

▲走上階梯就可看到海景囉。（圖片提供：安妮的天空）

▲陰陽海的漸層海面，天氣好時超級夢幻。（圖片提供：安妮的天空）

勸濟堂就在步道入口旁，搭公車即可抵達。開車前往的話，勸濟堂有2個停車場，到報時山步道可以把車開到上面這一層，距離步道較近。

▲報時山步道不長，卻可以盡情欣賞海景，CP值超高。（圖片提供：安妮的天空）

報時山步道

地址：新北市

其他：來回約0.4公里

順遊景點：祈堂老街

彷彿台灣版希臘小鎮，彩虹階梯的浪漫，與百年街屋的神祕氣息，還有隨處可見的貓咪身影，每個角落都是IG美拍點。

▲祈堂老街的彩虹階梯是近年來由居民彩繪，成為拍照打卡熱點。（圖片提供：安妮的天空）

祈堂老街

地址：新北市瑞芳區祈堂路

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04.桃園／虎頭山全齡友善步道

推薦者：高個夫妻。Janemy 珍米 House
推薦原因：
虎頭山全齡友善步道全程都採無階梯設計，斜坡木棧道寬敞平緩，輪椅、嬰兒車都可輕鬆推行，周邊還有明倫三聖宮人文風情、奧爾森林學堂樹屋與遊樂設施，適合全家老小一同來吸收芬多精、體驗自然生態與人文民俗。

這條步道顧名思義適合各個年齡層，全程無障礙，娃娃車、輪椅都可通行，而且和傳統的水泥步道不同，採用高架式木棧工法，可減少對土質的破壞，保留動物、植物們的自然棲地。

▲毛毛蟲花廊隧道（上）和鳥窩森林教室（下）可說是步道上必拍的「網美景點」。（圖片提供：高個夫妻。Janemy 珍米 House）

步道在樹林間蜿蜒穿梭，經過毛毛蟲花廊隧道、三疊水池、松鼠窩平台，以及太陽亭、虎頭山景觀台等地，可以帶孩子觀察動植物生態，也有多處涼亭、廁所可供休息。

▲有涼亭、有水池，虎頭山公園全齡友善步道走起來非常有趣。（圖片提供：高個夫妻。Janemy 珍米 House）

虎頭山全齡友善步道

地址：桃園市桃園區公園路42號

其他：來回約1.5公里

順遊景點：奧爾森林學堂

「奧爾」其實就是貓頭鷹的英文「Owl」，學堂中蓋了三座樹屋，並且有空中木棧道連結樹屋，好多小朋友穿梭其中、上上下下，玩得不亦樂乎，其中最受歡迎的就是貓頭鷹造型的樹屋。

▲貓頭鷹造型樹屋是小朋友們最喜歡玩追迷藏的地方。（圖片提供：高個夫妻。Janemy 珍米 House）

奧爾森林學堂

地址：桃園市

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05.宜蘭／新寮瀑布步道

推薦者：跟著小虫吃喝玩樂
推薦原因：
離羅東市區只要15分鐘車程，就可以走進大自然山裡享受芬多精。步行15分鐘就能抵達第一層瀑布，迎著瀑布吹來的負離子。從入口處到第一層瀑布沒有困難的路面，可以很輕鬆的帶著小朋友走一趟大自然之旅，4月晚上步道某小段還能看到螢火蟲喔。

步道全長1.5公里，來回大概要1.5～2小時，但若帶著小朋友或不想走那麼累，建議走到第一層瀑布就好，這段路約1公里長，多數是平坦的道路，一小部分的階梯難度不高，沿路還新增了許多解說介紹看板，既可讓小朋友運動又可以親近自然，還可以近距離接近第一層瀑布，走走20公尺長的吊橋。

▲新寮瀑布第一層瀑布旁的吊橋約有20公尺長，走起來有小小刺激感。（圖片提供：跟著小虫吃喝玩樂）

▲新寮瀑布步道曾經封閉多年，重新開放後吸引不少人潮。（圖片提供：跟著小虫吃喝玩樂）

新寮瀑布步道

地址：宜蘭縣

其他：至第一層瀑布來回約1.5公里（往第二層瀑布步道經常封閉，建議出發前確認路況）

順遊景點：梅花湖322咖啡甜點

除了騎單車環梅花湖之外，還可到很受女孩歡迎的梅花湖322咖啡甜點喝下午茶，除了甜點吸引人之外，兩個可愛的貨櫃屋用餐區也超好拍。

▲雖是貨櫃屋，但空間布置得非常溫馨可愛。（圖片提供：跟著小虫吃喝玩樂）

梅花湖322咖啡甜點

地址：宜蘭縣冬山鄉鹿得三路322號

電話：0906885449

時間：週六、日13：00～18：00

06.宜蘭／蛇山步道

推薦者：卡夫卡愛旅行
推薦原因：
一條很美的步道，除了可以遠眺東澳灣美景，鳥瞰蘇花改東澳隧道，還能看到北迴鐵路南來北往的火車，和山下的東岳湧泉。走路單趟15分鐘以內，就能探訪美麗的山海景致，沿途多樹蔭，是適合闔家走訪的優質步道。

蛇山是昔日泰雅族人耕種或狩獵之地，泰雅族語為「Babaw Kulu」，為「耕作與狩獵會得到豐收」之意。由東澳嶺往下望蛇山形如蛇頭，步道如蛇蜿蜒盤踞於山坡，因此稱為蛇山。步道有石階、產業道路和碎石坡，坡道平緩好走，路況良好而且遊客不多。最棒的是路程很短，輕鬆就到，讓小孩增加成就感，還能賞太平洋海景、看火車，可說是CP值超高的一條步道。

▲步道清幽好走，很適合親子同行。（圖片提供：卡夫卡愛旅行）

▲輕鬆走上步道，即可遠眺太平洋海景。（圖片提供：卡夫卡愛旅行）

登山口位於東澳派出所與東澳郵局之間的巷道內，停車請注意不要造成部落族人的困擾。這裡距離東澳火車站不遠，也適合搭乘火車來訪。

▲從步道上可看到火車經過，喜歡火車和鐵道的小朋友一定會很興奮。（圖片提供：卡夫卡愛旅行）

蛇山步道

地址：宜蘭縣南澳鄉

其他：來回約1.6公里

順遊景點：東岳湧泉

位在東澳國小旁，將地下水脈引入東澳溪並規畫成東岳湧泉區，全年水溫維持在14～16度左右。來到這裡戲水，抬頭還能看見火車呼嘯經過，是夏季消暑的好去處。為了避免污染水源，東岳湧泉區禁止烤肉及烹煮食物。對面有廣大的停車場供汽機車停放。

▲東岳湧泉為冷泉，即使在炎炎夏日泉水仍十分清涼。（圖片提供：卡夫卡愛旅行）

東岳湧泉

地址：宜蘭縣南澳鄉

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