影／脊椎側彎3招自我檢測你會嗎？ 姿勢不是主因
根據統計，脊椎側彎人口約占總人口數的3％，從台灣人口數保守推估大概潛在脊椎側彎患者至少有60萬人！但我們可能都不知道自己有沒有脊椎側彎，姚又誠醫師表示，長期未治療脊椎側彎，容易引發背痛，甚至側彎關節提早退化及心肺功能變差等問題，民眾可透過三個簡單步驟進行自我檢測，首先立正站立，看背後。第一，正常肩膀高低要等高；第二，兩側腰線有對稱；第三，前彎單邊凸。若出現上述異常，建議儘快就醫接受X光檢查，確認是否為脊椎側彎並進行治療。
臺北榮民總醫院骨科部脊椎外科姚又誠醫師接受中廣「聽醫生的話」節目專訪時表示，治療脊椎側彎，除了改善外觀外，更重要的是避免持續惡化及併發症的發生。治療方式的選擇會依年紀、角度而異，可分為三種期別，輕度側彎(<25度)，採定期追蹤。中度側彎(25-45度)，尚在發育的患者可以考慮背架治療好運動治療；發育成熟的患者則需定期追蹤。重度側彎(>45-50度)，需要透過「脊椎矯正後固定融合術」治療。
至於多數人關心的「姿勢不良是否會導致脊椎側彎」這點，姚又誠醫師表示，大多數的脊椎側彎屬於先天性或特發性，並不會因為坐姿歪斜、翹二郎腿、三七步，並不會導致真正的「脊椎側彎」結構性變形。但長期不良姿勢會造成肌肉力量不平衡，進而引發痠痛、疲勞或代償性症狀，仍需留意。更多詳細內容可收聽中廣「聽醫生的話」，每週一至週五中午12點，在中廣《愛健康》YouTube頻道直播，歡迎大家訂閱收聽。