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潮流時尚

如何避免40歲後「頭髮」斷崖式老化?日本女星傳授這6招養髮習慣。

VOGUE

更新於 08月12日15:50 • 發布於 08月11日14:45 • Jasmine Lee

活躍於美妝雜誌和電視節目,日本女演員MEGUMI推出美容書《美麗由此誕生:從1000多種美容方法中,只告訴你真正有效的!》在日本狂銷58萬冊,更登上年度暢銷第1名,本篇將介紹MEGUMI書中介紹的、私底下最愛養髮秘訣,讓髮絲能「水潤、整齊、純淨又健康」。

instagram@megumi1818
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  • 在洗髮前,請先將頭髮好好梳理一遍:MEGUMI使用的是梨花創立的品牌AKNIR的「洗髮梳」。
  • 在使用洗髮精前,先用熱水把頭髮大部分的髒汙沖洗掉,這裡的重點不在於「打濕」,而是捧起頭髮「用熱水沖洗髒汙」。雖然現在出現了各式各樣美容專用的蓮蓬頭,MEGUMI追求的是淋浴時可以沖洗掉髒汙,所以只會根據「水壓強度」來挑選。
  • 用洗髮精的重點在於「徹底起泡」。這是因為髒汙會轉移到泡沫上。此外,洗頭時要特別留意的是「髮尾」,因為頭髮定型產品主要會塗抹於「髮尾」,如果只清洗表面和頭皮的話,髒汙就會殘留在髮尾上。
  • 只用手是無法徹底清潔頭皮的,所以MEGUMI洗髮時會搭配uka的「舒活頭皮按摩刷:中硬款」按摩頭皮。使用頭皮按摩刷時,產生的泡沫大概是平時的三倍,不光是頭皮上的汙垢,整個頭髮上的髒汙也都能輕鬆去除。
  • 「不吹乾就不要洗頭」這是MEGUMI秉持的養髮真理,千萬不要「放著濕濕的頭髮不管。」因為濕髮的角質層是處於打開的狀態,因此更容易受損和流失水分,關閉角質層的唯一方法,就是將頭髮吹乾。
  • 除了清潔對待髮絲,千萬別忘了「頭皮護理」。當頭皮乾燥時,皮膚會變硬、臉部會下垂,髮根也失去活力,最終造成頭髮脫落。相反的,如果頭皮得到滋潤,新長出來的頭髮也會很健康,市面上有各式各樣的頭皮精華,可以挑選適合的進行保養。

內文摘自:悅知文化《美麗由此誕生:從1000多種美容方法中,只告訴你真正有效的!》/MEGUMI著

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