學習和理解，「孤獨」是這麼一回事

作家劉亮程曾寫過這麼一句話：「落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見，每個人都在自己的生命裡，孤獨地過冬。」「我曾憧憬過許多和他人生活的場景，後來一切都作罷。在那些無數個與孤獨撕扯的夜晚，我一杯酒入夢。一夢便是一夜。」
我們都像是生活在一個平行時空裡，站在自己的命運線上，時而與他人交會，但更多的是自己走在孤獨的個人世界裡，無論是朋友的告別、愛人的分開，或是孩子的遠行，孤獨也都公平的、如影隨形的跟著每個人，不會缺席。
作家劉亮程曾寫過這麼一句話：「落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見，每個人都在自己的生命裡，孤獨地過冬。」
這樣反覆出現的孤獨情緒在心裡迴盪著，就像是生病時心口的起起伏伏。人類始終是個群居動物，都市裡擠滿了人依靠著彼此生存，就算是吃飯也需要有個伴陪，來證明自己沒有被排斥在社交圈外。

愛是牽絆，自由即孤獨
在戀愛裡我們不斷尋找與自己相似的人，在他人的身上尋找著共通點，我們渴望被理解，卻又時常失望，也因此，獨處始終是個不斷與自己和解的過程。
想找一個人陪伴，就是綁住了自己，與別人在一起，我們也總是處於社會狀態，只有在孤獨中，我們才終於走入了最平靜的狀態，走向自己，不用被迫與他人對話，也才真正有時間與自己對話。
「不必把許多人都請進生命裡。」
有人曾這樣說過：｢人，始終都是孤獨的，不管你有家，還是有了孩子，一個人一輩子始終是和自己相處。｣
不知道你有沒有曾經這麼做過：如果你是開車上下班，就算回到了家裡，也還是想要在車上多待一會，不想要立刻下車，但在車上也沒有做些什麼，也就是滑滑手機，享受著一段沒有人在你耳邊說話的清淨時刻。
有些在家照顧新生兒的媽媽們似乎也有相同的感嘆，在孩子睡了、整理好了家務的夜晚，才終於有了屬於自己的時間能夠玩玩手機，看看書，享受屬於自己的獨處時間。

若總需要別人陪伴，真的很不自由。
我們總以為只要朋友夠多，自己就不是孤立無援沒有幫手，但現實往往是真朋友太少，假交情卻讓生活變得更擁擠。
自由是能夠獨立的過生活，有些事別人根本無法幫到你，自己若能做到，就不要麻煩別人，許多想做的事，不再因為需要有人陪伴而擱置，是時候該給過去的生活作總結，給未來做計劃，想何時去做，想怎麼做，不用再過問他人，問自己就好。
「總有一天，你會明白，原來孤獨才是生命的常態。 」
孤獨，不是精神上的孤獨，而是精神上的獨立，經營自己的生活，摒棄了寂寞帶來的鬱悶，接近更深層次的自由，後半生做個不孤獨的人。
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圖片來源：Unsplash
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