喜歡一個人，最大的誠意就是「不著急」：急於證明的愛反而會殺死愛
當下，大數據可以精挑配對，星座可以直接篩選，我們比任何時候都能精準去愛，也比任何時候都怕真心錯付。喜歡一個人，最大的誠意到底是什麼？我們早就習慣用「及時回饋」丈量一切真心，但喜歡一個人最大的誠意，可能就是不急著證明喜歡，更不害怕說出喜歡之後的沉默。是反本能的允許「延遲滿足」，而不是聽到「討厭」兩個字扭頭就走，連為什麼都懶得去知道。
不急著要答案
我允許你暫時消失。喜歡是本能，但誠意是選擇。我選擇在你轉身時不用道德綁架當繩子，也選擇在自己動搖時不用新鮮感當幌子。可是大部分人所說的喜歡，本質上都是對回饋上癮。你傳訊息後反覆點開對話框等回音，不是因為你多喜歡對方，而是大腦對不確定獎勵機制上癮。你表白急著要結果，不見得是你有多深情，而是承受不了沉沒成本造成的焦慮感。
心理學有個即時回饋陷阱說：當你把所有的情緒開關完全都交給外界回饋，這時候的你就像賭徒盯著拉霸機一樣，對即時獎勵和不確定結果陷入癡迷狀態，所有溫柔也都成為籌碼。真正的誠意，是能按捺住心裡那個不斷尖叫著讓對方快點回應的自己。允許對方有漫長的沉默期、有考慮的時間、有轉念的時間，這種喜歡就像種樹，你會用心去澆灌，也願意經歷漫長的冬季，等待春天發芽，等待秋天收穫。渡邊淳一在《鈍感力》中說：「急迫證明的愛會殺死愛，能滋養關係的，往往是那些沒說出口的停頓。」
不綁架對方
哪怕血肉模糊也不把傷口當愛的獎章。「我為你放棄了那麼多，你就該怎麼樣。」「我等了你那麼久，你必須要有個交待。」……所有自我感動的付出，都是在給感情標價。
很多人把誠意誤解為你必須要看見我的付出，但誠意其實是我尊重你所有的選擇。最近重讀《小王子》，突然發現玫瑰最珍貴的不是她的刺，而是她允許小王子離開星球去看世界。
不欺騙自己
不把濾鏡當審美，不把執念當深情，不把佔有欲當付出。敢在心動時按下暫停鍵，清楚自己想得到的是這個人，而不是逃避某個殘缺的自己。一個人對自我欲望的誠實度有多高，就決定了一段關係能走多遠。就像佛洛姆說的：「成熟的愛是在保持自己完整性的前提下，與對方合而為一。」我不假裝不需要安全感，你也不假裝你不需要自由。沒有狗血的撕扯，也沒有無謂的爭吵，我們坦誠相待，各自在關係中守住最真的自己。
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