目睹爸爸手掐媽媽脖子⋯「國光女神」蘇心甯：家暴讓我學會了堅強

台灣女藝人蘇心甯（Lala）活耀於談話性節目與網路社群，過去在節目《國光幫幫忙》擔任美女助理主持走紅，受到百萬網友的支持與喜愛。蘇心甯也於《開始愛自己 全世界都會擁抱你》一書中，分享自己的生命歷程，並和透過與粉絲互動的書信中，回望自己的過往，鼓勵讀者面對逆境，重新再出發。以下為原書摘文：

Dear Lala

在我心中曾經憧憬著找到一位能共度一生的伴侶，雖然現實了，但卻帶著我步入了一段充滿家暴的恐怖婚姻。這不僅讓我身心受到極大的創傷，也無情地撕開了我童年原生家庭的舊傷痕。
我從小生長在因賭博而摧毀的家庭，爸爸的賭癮讓我們失去阿公留下的房地產。

不僅財產盡失，還背負著沉重的賭債。他日復一日地沉迷於賭博之中，不願工作，常常酒後回家，向我媽媽索取金錢，一旦遭到拒絕便暴怒摔家具，經常驚動鄰居報警。向媽媽要不到錢時，便會對我和弟弟大聲地斥責，媽媽為了保護我們挺身而出，結果卻換來爸爸的拳打腳踢。

媽媽常被打至鼻青臉腫、衣衫襤褸，情形極其狼狽。我和弟弟曾多次勸說媽離開這樣的生活，帶著我們遠離這個充滿暴力的家，但她總是含淚告訴我，如果我們離開，這個家就真的不存在了。她堅信只要她還在，就會盡力守護這個家庭，讓我們不必擔憂。

我不想向媽媽一樣的傻，只想要堅強愛護自己、珍惜自己。我深知，我必須要勇敢地從這段家暴的陰影中走出來，重拾自我價值和尊嚴。因此，想請Lala 給予建議，幫助我找到那條通往陽光的道路，讓我能夠重啟一個無暴力、充滿愛與希望的新生活。

零

家中的暴風雨

Hi 零
妳好。

讀完妳的信，心裡五味雜陳。感同深受妳的心情和恐懼，同時也勾起了童年那份無力和恐慌與回憶。從記憶的最初線索串聯起來，家裡的畫面總是染著勞碌的色彩。媽媽是家中的經濟支柱，身兼數職，從保險、直銷、地攤賣衣服，到家中細緻手工刺繡的工作，她的身影從未停歇。

她的刺繡，展現了無與倫比的巧思和耐心。我擁有的每一個枕頭和手帕，都有媽媽繡著各式各樣的圖案：溫暖的史努比、憨態的查理布朗、活潑的櫻桃小丸子，以及各種繽紛的小鳥、水果和花朵。媽媽還會巧妙地利用曬乾的茶葉作為枕芯，使得我的夜晚伴隨著淡淡的茶香入夢。每當更換新的枕頭套，那一刻的新鮮感與喜悅，便是我童年最純粹的幸福。

媽媽的手不僅巧，更有著讓人敬佩的力量。她甚至自學電繡技術，為學校的同學們繡上好看的學號。記憶中，那時繡上1個字的價格是5塊錢，價格之親民，讓我成為邀約同學的小使者。即使夜幕低垂，媽媽仍舊堅守在她的工作台前，她的背影，在我眼中，宛如一位不知疲倦的女戰士。我的童年，便是在媽媽那持續不息的裁縫機聲中，一夜又一夜地沉沉睡去。

我的爸爸對工作並不熱衷，生活中最大的樂趣莫過於沉浸在泡茶與品酒的小確幸。他泡的茶，總是遠超過能賣出去的量，對於賺錢這件事，顯得漫不經心。從媽媽口中得知，爸爸出生於一個富裕之家，周遭圍繞著一群吃香喝辣的朋友，從小便過著公子哥的生活。他從未真正了解養家糊口的辛勞，更對金錢的來之不易毫無概念，更不知道錢這個東西不守不理，有一天一定會花光。

投資失利，加之被友人欺騙，這些挫折讓他一蹶不振。親朋好友，因他不斷的借錢請求而逐漸疏遠。回家的腳步總是踉蹌，醉醺醺的身影，帶著令人不悅的氣息，粗魯地動作，沙啞地咆哮聲，每每讓人避之唯恐不及。

記憶中，家中爭吵幾乎離不開金錢的話題。我們居住在3層樓半透天厝，奶奶住在2樓，我們住在3樓，3樓後方的陽台，是爸媽爭吵的常發地，吵鬧聲總是在那裡迴盪，成了我最不願踏足的地方。那些關於金錢的爭執，成了我童年最恐懼的記憶。

那是一個讓心靈永遠烙印傷心的夜晚，家中再次響起了我和妹妹再熟悉不過的吵架聲，但這一次，媽媽的尖叫聲劃破了深夜的寧靜。我緊緊握住妹妹的手，一同奔向那個充滿陰影的陽台，目睹了一幕讓人心驚膽顫的場景：爸爸，竟然手掐媽媽的脖子，似乎要將她推出陽台深淵！

驚恐中，我們跪地抱住媽媽的雙腳，眼淚與哀求交織，懇求爸爸停手。那一刻，時間仿佛停格，我們持續的哭喊，直到筋疲力盡。醒來時，我還以為只是個噩夢，直到看見媽媽身上的傷痕，那刺骨的真實，讓人再次地驚醒。隨著歲月的流逝，家中的暴風雨也不見平息。

爸爸的酒醉與暴躁，成了我們日常的一部分。幸運時，只是摔碎幾個杯子；糟糕一點，則是家具們遭受橫禍。次日清晨，我和妹妹便肩負起整理殘局的重任。在這樣的環境下長大，奶奶的話語成了我們的慰藉，奶奶總是說：「即便一切如此，爸爸仍愛著我們，他畢竟是我們的爸爸。」那時的我們，似乎早已被「愛」與「親情」的重壓所綁架，學會了在混亂中尋找安慰。

即使面對困難，也從未放棄

長大後，每當我向朋友們娓娓道來這段往事，總會被問及，為何媽媽不選擇離開呢？事實上，在我小學一年級、妹妹大約5歲的時候，她曾經試圖離開。媽媽在經歷了一次嚴重的家暴之後，某個晚上特意為我們熬煮雞湯，囑咐我和妹妹一定要喝完。那時候的食慾並不好，喝了一碗便覺得飽了。但看著媽媽含淚的眼神，我們決定勉強地將雞湯喝完，僅僅為了不讓她傷心。

那一晚之後，家中便失去了媽媽的身影長達3天。當時年幼的我們，天真地以為媽媽出門工作去了。我們掛念著媽媽，卻不敢向爸爸吐露一字。後來才知，媽媽原本決意離家出走，卻在3天後因思念難耐，偷偷返回，只為遠遠窺視我們。

媽媽回來時，發現我和妹妹3天來的模樣未曾改變，只是髮型更為凌亂，衣物更加骯髒。當她出現在我們眼前時，我們以飢腸轆轆的身軀，哭喊著奔向她的懷抱。那一刻，3個人緊緊相擁，淚水交織。我和妹妹的淚水，是因為久違的重逢；而媽媽的淚水，則是對我們狼狽狀態的心疼與不忍。她最終決定，無論面對何種困境，都要留在這個家中，為了我們忍受一切。她知道一旦她離去，將不會有人像她一樣，無微不至地照顧我們。

在我幼小的心靈裡，對於家中反覆不斷的爭吵與暴力，我無力改變，只能在心底默默承受。心中總默默許下願望，希望未來能夠為媽媽做些什麼。在此，我想對媽媽說聲謝謝：「感謝您對我們無條件的愛」從小見證為了家庭的堅韌與不懈，成為我性格上的榜樣。我學會了堅強，即使面對困難，也從未放棄。

面對家庭暴力，我們絕不能以傳統思維去妥協。那種為了家庭表面的和諧而選擇忍耐、原諒、再給機會的態度，實際上只會助長加害者的氣焰，使得許多家庭的狀況愈發嚴重。

家暴，指得是家庭成員間發生的身體、精神、經濟等層面的騷擾、控制、威脅或其它形式的侵害。當家庭暴力發生時，首要任務是確保自身的安全，並立即撥打「110」報警，確保獲得及時的保護。

如不幸受到傷害，應儘速就醫，要求醫生出具傷情證明，同時收集任何可能的施暴證據。此外，也可以撥打24 小時的家暴保護專線「113」，尋求專業諮詢與支援。各地政府設有家庭暴力防治中心，提供一系列的援助服務，如庇護安置、法律諮詢、醫療和經濟支持、心理輔導及就業指導等。

在我們當下的時代，網絡與社會資源豐富，與我和媽媽所處的年代大相逕庭，那時我們幾乎無法接觸到這些支援渠道和自我權益的概念，因此錯過了許多重獲新生的機會。家暴所帶來的心靈創傷和自卑感，其實是深入骨髓的。坦白說，我投入了大量的時間和努力，才逐漸學會「我值得被好好對待」這一課。

（本文摘自／開始愛自己 全世界都會擁抱你／墨刻出版）

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