被靜電電到怕！原來是身體缺了「這東西」

冬季的環境溫度及濕度偏低，在乾燥的環境下容易造成電荷流動，因此雙手時常容易會被靜電電到劈哩啪啦響，每一次觸碰大門把手時都需要很大勇氣！但卻有醫師提出警訊，頻頻出現「靜電反應」是因為身體長期缺氧，代表你已經過度疲勞，是時候該休息了！

醫師表示當身體過度疲累、長期缺氧，體內的正電荷過多，只要稍微碰觸金屬，正電荷被吸走而出現電流，就會容易產生靜電反應。據《華人健康網》報導，牙醫師提醒長期缺氧的人牙齒上容易有牙垢，因為靜電吸附效應會使灰塵污垢容易沾附於牙齒、牙齦上，因此牙周疾病就是牙齦缺氧，導致細菌滋生，如果沒有先解決身體缺氧的問題，牙周病則不易改善。

當身體產生靜電反應時，應該如何處置？醫師建議這時可先到戶外用手摸一下地面，再回來觸碰其他物品，因為此時多餘的正電荷已經排到地面，所以不會再有靜電反應，醫師提醒如果常有靜電反應，一定要盡快檢視自己是不是已經嚴重缺氧。

醫師表示有時戶外的空氣汙染以及不均衡飲食、沒有規律運動習慣，這些原因都是造成體內耗氧量加速的危機因子，如果想要過個健康的有氧生活，記得平時要多攝取維生素C和鐵質這2大營養素，幫助提升血液氧氣運輸以及製造紅血球的能力，才不會無時無刻都感到疲倦、影響生活品質。

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