癮君子難忍戒斷症狀 專業協助提高戒菸成功率

(中嘉新聞/記者 翁于珺/台北採訪報導)
國外研究報告指出，在新冠肺炎疫情期間，吸菸者相較不吸菸者，可能感染新冠肺炎的風險高出2.14倍。在外戴口罩不便抽菸，回家面對老婆小孩家人，二手菸的危害處處存在，不如趁此戒菸。不過戒菸對每個人難易度不同，中山附醫家庭暨社會醫學部主任顏啟華就說到他曾遇過戒菸十幾次仍失敗的案例。

中山附醫家庭暨社會醫學部主任顏啟華表示，一旦煙癮來時身體就會產生對多巴胺的極度渴望，進而產生記憶力不集中、咳嗽、煩躁、頭暈等狀況， 因此單獨依靠意志力抵抗是非常困難的事。

顏啟華提供幾個技巧，幫助吸菸者在戒斷症候群出現時趕緊撲滅症狀，遠離菸癮困擾。中山附醫家庭暨社會醫學部主任顏啟華表示，身處周圍人都抽菸的環境下，藝人宥勝希望能幫助大家戒菸，維持身體健康。

1.專業醫師的協助戒煙，讓吸煙者理解戒煙的方法。

2.醫院提供戒煙輔助品，有效舒緩戒煙成效。

3.家人需要給與足夠的鼓勵與督促。

藝人宥勝到場呼籲，戒煙並非難事，即使會有難忍狀況發生，也應當第一時間消滅吸菸慾望，這是成功戒菸的關鍵。

今年台灣引進創新戒菸噴霧，是尼古丁替代療法劑型，噴入口腔內，透過口腔黏膜吸收，生效速度與吸收速度快，緩解難纏菸癮，另外也有各級醫院診所開設的戒菸門診，都能陪伴戒菸者完成挑戰。