運動飲料好健康?醫師:含糖量不輸奶茶 (下)【TODAY健面聊|吳榛槿醫師X甄莉】
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上集:https://today.line.me/tw/v2/article/j7GJmoD
本集重點:
一、糖有百百種糖,怎麼選?
二、糖無所不在,到底我們吃了多少糖?
三、隱形糖成健康殺手,生活中無法躲避的糖分
四、戒糖非一朝一夕,要戒糖請遵守以下原則
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