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生活

保存洋蔥不應放進冰箱 專家解釋原因:最怕1原因

三立新聞網

更新於 2025年05月15日01:50 • 發布於 2025年05月15日03:00

生活中心/陳佳鈴報導

洋蔥是許多料理中的重要配角,卻不適合放進冰箱的蔬果。(圖/pixabay)

▲洋蔥是許多料理中的重要配角,卻不適合放進冰箱的蔬果。(圖/pixabay)

洋蔥是很健康的食物,而且味道濃郁,深受大多數人的喜愛。很多菜餚都少不了洋蔥,例如西班牙海鮮燉飯(paella)和法式洋蔥湯。不過有專家表示,當要保存洋蔥時,不應該把它們放進冰箱,這與一般要讓蔬果保持新鮮放進冰箱冷層的觀念很不一樣!專家也解釋了原因。

美國居家生活網站「小房子生活」(Little House Living)的創辦人暨烹飪專家阿林克(Merissa A. Alink)撰文說,洋蔥是很健康的食物,很多料理都需要洋蔥來增加甜度跟香氣,如果買來洋蔥一下子用不完,「不應該放進冰箱冷藏」!

阿林克說,儘管整顆生洋蔥可以存放在冰箱裡,但她並不建議這麼做。這是因為生洋蔥會迅速吸收水分,在冰箱裡會變得比較軟。

阿林克指出,洋蔥很容易因為高溫、潮濕甚至冰冷的溫度而變質。儲存它們的最佳方法是將其存放在陰涼且濕度最小的環境中,而且溫度攝氏4.4至12.8度之間,這樣當它們開始排出水分時,水分就會迅速蒸發。

然而,去皮和切片的洋蔥最好存放在冰箱中。去皮的洋蔥在冰箱中可以保存10到14天,而切片或切好的洋蔥可以保存7到10天。

最好保存的地方是乾燥儲藏室中,水槽下方。不要用塑膠袋封住,確保洋蔥有足夠的空氣流通並保持乾燥。

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