金曲36／蔡健雅靠體操走出低潮 放話參加世壯運
蔡健雅以《不夠善良的我們：戲劇音樂設計專輯》入圍金曲歌后，這是她出道以來第10次獲得歌后提名，有望繼續創新紀錄，拿到第5次歌后，對此她謙虛表示：「我覺得大家太注重數字了，其實對我而言比較難能可貴的是評審讓我以戲劇原聲帶入圍這個項目。」
由於戲劇原聲帶通常會收錄多位歌手的歌曲，或是在一般觀感中，原聲帶類型的作品比較不像歌曲專輯那樣受到青睞，所以入圍讓蔡健雅更加感動。金曲獎公布當天，擔任台北電影節評審的蔡健雅正在入圍名單會議當中，驚喜獲知自己入圍並接受大家祝賀，開心了一會兒，轉頭又立刻專心投入評審討論。
近期蔡健雅又有了新的目標，她練習體操將近兩年，倒立、後空翻等動作都已難不倒她，在教練的鼓勵下萌生了想參加下一屆世壯運的想法。蔡健雅坦言多年前身體上的不適，曾把她的心情拉到谷底，但也因此讓她對自己的內心及對外交際方面都成長了許多。經過疫情期間困在家，與自己相處久了，「身體告訴我該伸展一下，不要再鎖住自己。」
蔡健雅先從瑜珈開始，隨後又與瑜珈老師一起報名了體操課，她笑說：「體操就是和自己的身體宣戰，身體控制了我這麼久，現在我要來挑戰他。當然做每個動作之前我都很怕，但體操教我的事就是要有豁出去的精神，到了這個年紀還可以做體操，我以我的身體為榮。」
不想被年齡數字限制的蔡健雅，提倡不要怕「變老」，更不要醜化「老」這個自然狀態，「我希望把年齡的增長當作是美好的開始，可以去找一些讓自己驚喜的事。遇到新事物，不要只想到不好的狀態，要抱持好奇心。」對於感情則是不排斥也不強求，若是有一天真的出現了新的緣分，那她希望對方是可以接受她的人，而不是要求自己為了對方而改變。