在智慧穿戴整體市場中，說到「小米手環」可說是無人不知、無人不曉，光是在台灣的總銷售就超過 360 萬個，許多人更是歷代產品都有呢！小旭這篇要開箱的「小米手環5」與前一代「小米手環4」大致相同，但是在硬體功能上將「充電位置、充電方式」做了調製整，螢幕部分也更大了一點點，軟體方面則是增加更多運動模式、新增女性健康管理 (經期)，同樣有心率偵測、睡眠記錄、來電提醒、訊息提醒、5ATM 等級防水等等等功能，價格則是新台幣 NT$945 元，依舊相當經濟實惠啊！
小旭這篇主要是開箱「小米手環5」(建議售價 NT$945 元)，而在文末則會簡單帶到售價僅新台幣 NT$495 元的「小米手環4C」，提供給你做為參考^^
全新黑色包裝上半段為手環模樣，下半部則是大大的 5 字樣，如果你要購買的話，只要認明包裝外面大大的數字即可買到最新一代的「小米手環5」囉！^^
至於包裝左右邊則標示著「小米手環5」主要特色功能，包含「超清晰炫彩 1.1 吋螢幕 、50 公尺深度防水、心率/壓力偵測、女性健康」以及「多種運動模式、磁吸充電、全天睡眠偵測、14 天超長電力續航」等等！
打開包裝之後，裡面則是「小本本說明書」以及「小米手環5/手腕帶、充電線」，配件同樣相當簡單！
而從包裝中拿出「小米手環5」時，會發現"米粒"已經裝在腕帶上，所以拿出來就可以直接配戴囉 (當然你也可以先把電充飽之後再戴) ^^
腕帶部分標配百搭的「石墨黑」配色，如果你想購買其他顏色的腕帶，小米官方則有「活力黃、深青色、深空藍、藕荷粉、淡綠色、動感橙」以及「古銅紫」共計 8 種顏色提供選購，預計九月底前陸續上市！
看到這裡或許你會問，那「小米手環5 可不可以沿用之前 小米手環4或小米手環3」的腕帶呢？基本上…..不建議！因為「小米手環5」雖然模樣上近似「小米手環4」，但仔細觀察發現邊緣服貼度有明顯落差，所以站在穩固度來考量的話，我個人是不建議沿用(反正腕帶也不貴咩，直接買新的咩)，以避免使用過程因為"不合身"而脫落，那樣就只能………再買一個了 XD
且「小米手環5」的腕帶在設計上也有一點點小改變，在腕帶不貴的情況下是建議你重新購買，也讓自己可以在不同的服裝搭配下進行不同的心情變換！
接著，來看看主角吧！全新「小米手環5」為 1.1 吋觸控螢幕，尺寸相較「小米手環4」的 0.95 吋要大了一咪咪，同樣使用色彩鮮豔且亮度表現非常優異的 AMOLED 螢幕，功能上則增加「動態」顯示錶盤，也就是螢幕畫面在待機時可以出現"動畫"，讓畫面呈現可以更加豐富有趣！
瞧這可愛模樣，超Ｑ啊！只要透過「小米運動」APP 就可以自由更換高達 65 種以上的「動態圖」，平常當你把手抬起就可以看到這些會動且相當療癒的錶盤畫面，光是這點可能就會吸引很多人想升級了吧！^^
或許有人問：「這些可愛錶盤在小米手環4 的時候不是就已經有了嗎？」，嗯～是的！但小米手環4 的錶盤畫面是「靜態」圖片，而小米手環5 則是多了「動態」圖片的支援！
整個動態錶盤圖案多達 65 種以上，每個畫面都有不同動畫、不同風格，讓你隨時可以依據自己的心情進行變化！
而要更換錶盤畫面，就只要從「小米運動」APP 中進行選取，便能同步到手錶中，之後也可以從手錶上點選更換唷 ^^
更多「小米運動」APP 的功能，小旭也會在這篇後面繼續進行分享 ^^
整個「小米手環5」正面同樣維持圓潤 2.5D 弧面設計，不僅整體視覺相當漂亮，觸摸時也相當滑順，從側面也可發現這片 1.1 吋 AMOLED 螢幕可視角度非常廣 (從側邊看也能看到畫面中的內容)，即便在戶外豔陽下也能從正面清楚看到畫面中的各種資訊！
除了正面螢幕略為變大之外，背面的配戴感應器以及具備光體積描記 (PPG) 技術的綠光心律感應器都變的更大，據悉這全新感應器也讓心率量測數據相較以往更加準確囉！
這兩顆綠光心律感應器會在固定周期進行主動式感測，平常透過綠光 LED 光照射皮膚表面，藉由皮膚表面血液流動與光之間產生的光線量折射變化，進而判斷真皮與皮下組織的血液流動頻率，用以做為心率(也就是心跳) 的輔助參考使用！
接著，來看看一項小旭個人覺得非常有感的小升級，那就是充電方式！全新「小米手環5」的充電位置依舊在背面，但充電器方面相較以往更便利了，怎麼說呢？繼續往下看！
全新充電器就長這樣，整個體積相當小巧，與「小米手環5」金屬點接觸時會有磁力輔助，因此整個充電方式不僅更加直覺，這條線也更好攜帶！
全新充電器帶來最大的好處，就是充電時完全不須再將米粒拔下，只要把磁吸充電線對著「小米手環5」背面金屬點靠過去，就會自動透過磁力吸上去並進行充電，充飽電後也只要直接將充電線拔除即可，超～方～便！
根據官方資料顯示「小米手環5」電力約可使用 14 天 (當然也要依據使用狀況而定)，沒電時除了可以使用手機充電器配合磁吸充電線來充電之外，也是可以透過行動電源或是電腦上的 USB Port 來充電！小旭實測將【所有功能幾乎打開】，例如心律開啟、抬手顯示 (螢幕) 全時開啟、手機連線、提醒等等通通開啟，大約可以使用八天以上，換言之在功能全開的情況下也還可以使用一周不用充電，以這小小體積的手環來說，算是表現相當相當優異了！
「小米手環5」同樣具備 5ATM 防水等級，可在水下 50 公尺以內進行游泳防水，換句話說你戴著去游泳池裡面游泳，在擾動的水流裡面也都沒有問題！
接著，來看看功能吧！尤其是「小米手環5」新增「女性健康管理」以及包含「跑步、健走、騎行、室內跑步、游泳、重訓、划艇機、跳繩、瑜伽、橢圓機、室內腳踏車」等 11 種運動模式，其中「橢圓機、瑜伽、划船機、室內腳踏車」與「跳繩」則是「小米手環5」新增的運動偵測功能，相信可以提供使用者更好的生活輔助^^
好，那要怎麼使用呢？第一次使用時記得先充電，並拿出你的 Android 系統手機或是 iOS 系統手機，然後從 Google Play 或是 APP Store 進行免費下載「小米運動」APP 進行配對連結，小米手環全系列都不限任何品牌智慧型手機，就算你使用的是 iPhone 或其它品牌 Android 智慧型手機，也都可以使用！
登入「小米運動」APP 之後，可選擇"手環"項目來進行配對，如果你之前已經有使用過小米手環，則必須先將舊的裝置解除綁定，才能再配對新的手環唷！
一切設定玩成之後，從「小米運動」APP 首頁可以看到許多統計資訊，只要你配戴著手環走路、運動、睡覺，它都會自動幫你統計，所有數據都能透過日線、周線、月線進行呈現，讓你更了解自己的日常狀態！
國健局不定時便會提倡民眾每日應走路 8,000~10,000 步，這些平常常被忽略的走路資訊該怎麼統計呢？只要戴上小米手環就可以自動幫你紀錄啦，相當簡單！
每日行走步數以及消耗的卡路里、是否達成目標，都會有完整統計資訊來讓使用者知道！
很多人也會購買小米手環送給爸爸媽媽或小孩，因為小米手環不只可以幫你統計走路的步數，也能偵測心率狀態，對於有高血壓或心臟疾病的長輩來說，就會是一個很好的生活輔助！(但這畢竟不是醫療器材，所以僅作參考使用，有疾病方便問題還是要詢問專業醫師進行診療唷) ^^
如果睡覺時也配戴著小米手環，那麼在睡覺時除了偵測你是否翻來覆去 (睡不好？) 之外，也會透過心率量測來輔助記錄，進而得知睡眠狀態、熟睡狀態、深層睡眠、淺層睡眠、動眼周期等等，以上這些在之前的小米手環中也都有，但「小米手環5」則是又多了「零星小睡」的統計，例如上班族的午睡、老人家看電視不小心睡著等等，通通幫你統計 XD
在「小米運動」APP 中，本來就有一些運動標記可以讓你記錄你的運動項目，但在「小米手環5」中則是再新增「橢圓機、瑜伽、划船機、室內腳踏車」以及「跳繩」^^
使用方式並不難，只要透過觸控方式選擇【運動】，即可看到相關項目！當你要進行這些運動時，只要點選螢幕進入該運動選項，就能自動幫你進行記錄！
小旭實測跳繩，只要將手環戴在手上並進入跳繩記錄模式，就能在過程中幫你計算你跳了幾次 (步數) 以及手腕轉了幾圈，這些資訊通通幫你記錄下來！
而記錄的內容資訊也頗為完整呢！舉凡運動時間、消耗的卡路里、平均心率、最高心率、最高頻率、平均頻率，這些通通有數據呈現，甚至已經幫你畫成圖表，嘖嘖嘖……
平常跳繩根本不知道已經跳多久，也不知道跳繩的時候心率有多少，現在戴著小米手環5 就可以通通幫你記錄下來，不僅可以幫助更瞭解自己的運動狀態，以後團康活動又可以多一個競賽哽了 (誤) XD
另外，不管是室內腳踏車或是戶外實際騎乘腳踏車，也都可以透過小米手環記錄運動時的心率狀態以及踏步圈數，相當有意思！
在騎車前，只要點選小米手環5 選單中的【運動】，然後選擇【騎車】或是【室內騎行】即可進入記錄模式，往後騎乘運動的過程就會被偵測並留存相關資訊囉！
如果你要進行戶外騎乘，也可以在與手機同步的狀態下，利用手機上的 GPS 定位來記錄你的腳踏車騎乘路徑或是跑步路徑，當然過程中也包含你的步伐、心率等等等資訊！
這方面的記錄資訊就更完整囉，包含脂肪燃燒、熱身放鬆、舒緩放鬆、上坡、下坡比例、海拔高度等等，通通都會幫你做記錄！
每個運動、每個步伐、每個提醒、每個訊息，都會記錄於小米手環中，然後再與手機同步知道，通通呈現於「小米運動」APP 中，幫你做每日、每周、每月的統計，讓每個使用者都能更瞭解自己！
對了！如果你是女性使用者的話 (小米健康 APP 裡面的性別，必須為女性)，就會在首頁畫面中看到"女性健康"這個選項，點進去就可以設定【女性健康監測】功能 ^^
設定功能包含女性的經期記錄、提醒通知以及預測提醒等等，只要輸入一些你的個人資料，APP 就會幫你做預估以及分析！
透過日曆顯示之後，女性使用者就可以更清晰的知道自己的經期與週期，不管是要做健康管理、避孕/受孕，都可以透過日曆知悉，當月經來時也可以做疼痛感記錄、血量記錄、心情記錄等等，這也是相當實用的功能！
除了以上看到的「小米手環5」功能與統計之外，其他功能基本上與之前各代「小米手環」大同小異，通通都能進行一堆貼心提醒與記錄！
當有任何訊息或電話撥入手機時，就會在手環上出現提示資訊來告訴你，這樣你不用把手機拿出來也能知道是誰打電話來 or 有什麼訊息，立即就能在手環畫面中看到！
如果需要調整功能或是開啟某些功能，在進入 APP 裡面進行設定！
若有不想被提醒的項目，也可以自己手動進行關閉！
以往我們利用手機設定來鬧鐘，有了小米手環之後就可以利用小米手環觸覺震動的方式喚醒你，平常搭火車、高鐵時，也可以先設定即將到站的時間，這樣就不緊不用擔心睡過頭，透過震動方式也不用擔心手機發出的鬧鐘聲響會吵到別人！
連你在座位上坐太久，也會提醒你該起來走一走來避免屁股長皺紋唷，對於很多辦公室的使用者來說是絕對需要的健康提醒好物啊 ^^
利用「小米手環5」同樣可以幫你的手機解鎖，當手機與手環距離很近時，直接感應就可以解鎖，而你只要滑動一下螢幕即可 (但若有設定指紋辨識、臉部辨識就不能使用)，反之，小米手環也可以設定密碼，當你把小米手環臨時拿下放桌上時，別人拿到手環是無法進入畫面查看的，因為小米手環5 也加入了手環密碼功能 ^^
最後，小旭重新盤點一下「小米手環5」新增的硬體改變以及軟體功能給你做為參考：
硬體：
- 1.1 吋螢幕 (比小米手環4 大一點)
- 450nit 亮度 (比小米手環4 的 400nit 亮一點)
- 背後 PPG 心率感測器面積更大
- 充電器改為磁吸充電，不須拆卸米粒
- 24 小時心率睡眠偵測
- 重量更輕 (僅 11.9 公克)
功能：
- 新增「橢圓機、瑜伽、划船機、室內腳踏車、跳繩」運動模式
- 新增女性健康 (生理期、排卵期記錄、提醒)
- 新增遙控拍照
那麼，假如我現在手中已經有「小米手環4」還建議買「小米手環5」嗎？以小旭個人建議的話…….價格僅 NT$945 元……買啊 XDDDD (原本舊款的就可以給父母或小孩了，哈哈)
至於前面有提到的「小米手環4C」是屬於比較入門的手環，建議售價新台幣 NT495 元，但功能部分卻也不含糊，螢幕尺寸更有 1.08 吋，同樣使用觸控螢幕，也支援 5ATM 防水等級，外型方面則比較方正一些！
螢幕錶面則是採用"全平面"方式呈現，運動模式比「小米手環5」少一點，只有「戶外跑、自由活動、騎行、室內跑、健走」等五種，如果你平常經常做的運動剛好是以上五種以內，那麼其實也夠用了，想要更多的運動模式，那就選「小米手環5」囉！
「小米手環4C」標配一樣是錶帶部份石墨黑，另外有「活力橙、橄欖綠」與「深空藍」可做選購，錶帶售價也僅新台幣 $75 元！
充電方式部分設計的更簡單，就在手環帶"裡面"唷！什麼意思呢？
拔下來就可以看到充電介面，只要將這兩個金屬點與 USB 連結，這樣就可以充電了！
對，就是這樣！不用充電線、不用充電座，只要把「小米手環4C」插到 USB 插座上，不管是行動電源、手機充電器、電腦上的 USB 等等，只要是標準 USB 介面通通可以插上去充電！
背面也一樣有心率偵測功能以及配戴感應，以 NT$495 來說真的是超划算啊！你可以把它想像成比較陽春的「小米手環4」或「小米手環5」，但對於一般日常使用來說也都足夠了，小米手環上有的功能在「小米手環4C」上面也通通都有，與「小米手環5」一樣操作都很簡單，所以其實很多人會買來給小朋友或是父母，讓他們可以輕鬆進行健康紀錄或是提醒！
有些人問小旭，到底要買「智慧手環」還是「智慧手錶」呢？基本上這真的是因人而異啊，如果你經常進行球類運動，例如打籃球、排球這些比較激烈的球類運動，並且也會與人產生碰撞，那麼購買手環就會比較方便、比較小巧，也不怕傷害到別人 (智慧手錶的錶冠容易刮傷別人)，但如果你平常沒有運動習慣，有運動就是走走路、跑跑步、游泳、騎腳踏車這些，那麼購買手錶對你來說就可以透過比較大的螢幕來閱讀更多資訊，但……智慧手錶通常價格比較高一些，這時候「小米手環5」就會是一款在功能、價格、體機方面都獲得平衡的產品，而且 NT$945 的價格，弄丟也比較不會心疼，你說是吧！XD
所以你問我智慧手環與智慧手錶兩者之間怎麼選？就看你的生活場域以及使用環境來決定，不管手環還是手錶都不錯！而以價格來說…….小米手環在這價格方面真的是海贏市面上大部分產品，論功能性也都不差，強推啊！
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文章說明：
本文由 小米台灣 邀請撰寫實際體驗心得
留言 1
老爹
請問小米5室內騎乘結束要怎麼樣在小米運動app看到呢？
2020年10月03日00:34
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