【WH專家說】膨潤土是什麼？ 泥膜常見成分，堪稱油性肌膚的救星！告訴妳膨潤土的好處＆如何使用！
COPYRIGHT: Getty Images
即使妳以前沒有聽說過「膨潤土/火山黏土」，妳也很可能在保養程序中至少使用過一次或兩次，甚至沒有意識到（例如：泥膜）。皮膚科醫生 Marnie Nussbaum 表示，它是一種從火山灰中提取的粉末，由於它能夠吸收並去除雜質和多餘油脂，因此被用作許多淨化和祛痘產品的成分。
此外這個成分也非常受歡迎，人們會將膨潤土單獨用作 DIY 面膜或洗面乳；它們還能夠以超便宜的價格批量購買到。快往下滑看看有關「膨潤土」的小知識吧！
【WH專家說】美妝大王「清粉刺」教學！5招正確清白頭、黑頭粉刺，省下作臉錢也能清得超乾淨
2022開架面膜TOP20推薦！小資價入手媲美專櫃等級面膜，天天敷也不心疼！
在皮膚上使用膨潤土有什麼好處？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Iryna Kaliukina
紐約西奈山醫院皮膚科美容和臨床研究主任、醫學博士 Joshua Zeichner 說，膨潤土非常適合油性或易長粉刺皮膚的人。
當膨潤土與毒素接觸時，它會吸收該毒素，然後釋放其維生素和礦物質供身體使用。Nussbaum 博士解釋：「因此，它是去除多餘油脂和毛孔堵塞等皮膚雜質的有效成分。」她還指出，膨潤土可以給予屏障的作用，阻止皮膚受到可能的刺激。除此之外？它還含有鎂、鐵、鈉、鈣和二氧化矽等礦物質，有助於提亮皮膚表層。
最重要的是，如果妳碰到毒藤、毒橡樹或尿布疹，膨潤土可以減少過敏的反應。Nussbaum 博士說：「膨潤土還有助於增強保養品配方的防水性和皮膚附著力，正如防曬產品所證明的那樣。」
我應該如何使用膨潤土？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Voyagerix
膨潤土粉末可以裝在一個大桶子裡保存，至於如何使用？——只需添加 H2O。Nussbaum 博士解釋：「當與水混合時，膨潤土粉末會變成黏土糊，可以作為面膜或清潔劑塗抹在皮膚上。」妳加入的水量取決於妳希望配方在皮膚上的濃稠度。玩玩看，看看妳會喜歡什麼樣子！
如果妳選擇面膜選項，Zeichner 博士建議將其停留在臉上 10 分鐘，然後再用水或毛巾沖洗。
我應該多久一次使用膨潤土？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: miljko
Nussbaum 博士說，由於膨潤土有助於吸收多餘的皮脂，油性和易長粉刺的皮膚類型的人幾乎每天都可以使用這種成分。但是，如果妳的皮膚比較乾燥或敏感，請務必盡量減少使用量（每週考慮一次或兩次）。
「我建議每週使用一次膨潤土面膜」，Nussbaum 博士說。妳可以根據妳的皮膚對產品的耐受程度來改變妳在配方中使用的粉末量，然後儘可能多地或盡可能少地使用它。
膨潤土是否會引起任何嚴重的副作用？
COPYRIGHT: Getty Images
PHOTO CREDIT: Iryna Mylinska
膨潤土最常見的問題是它可能非常乾燥，所以不要過度使用！如果妳以產品形式使用膨潤土，有時它會與水楊酸結合使用。這種成分組合可能特別吸濕，因此請確保在購買前閱讀所有成分標籤。
所以，是的，除了乾性皮膚，使用膨潤土並沒有那麼多缺點。Nussbaum 博士解釋：「但是，與任何成分一樣，妳可能患有過敏性或刺激性接觸性皮炎。因此，在將其納入妳的保養程序之前，請進行局部過敏測試。」
基本上，在使用膨潤土時要像在臉上嘗試任何新產品一樣謹慎。
Women's Health美力圈SAY
膨潤土是在火山灰發現的物質，可以吸收毛孔中的雜質及多餘的油脂，因此對油性肌膚及容易長粉刺的人來說非常友善！但如果妳是敏感性肌膚，在使用次數方面則需要減少幾次，以免過度清潔而刺激到皮膚喔～
【延伸閱讀】
>> 2022最新「洗面乳推薦」！開架專櫃好用洗面乳TOP13，油性肌、混合肌、深層毛孔、掃除粉刺
>> 飲食和保養不要省！44歲天心零毛孔雪白肌超凍齡，不忌口靠「這兩件事」維持少女身材
＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！