與女兒相處如談戀愛！鄭如晴的教養之道：寧自己孤單也不願孩子缺愛

心理學有一句名言：「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」。如果說，原生家庭是人生的起跑點，「不幸的人」帶著傷痕迎向生命賽道，該如何改寫命運的終點？作家鄭如晴分享她逆轉人生暗影的故事，和生命和解，才能活出真正的自己。

踏著微高跟鞋，身穿勁白上衣與黑色西裝褲，顯得高雅又俐落。採訪當天，作家鄭如晴宛若一名都會時尚女性，靈動大眼配上細緻聲音，不好意思地說：「太久沒穿跟鞋，沒辦法走太快。」忍著腳痛仍想呈現專業，是她對工作盡心盡力的自我要求展現。說話總是謙虛有禮，雪白膚色帶點童稚氣質，令人難以想像，她才剛過完70歲生日，早已是「外婆俱樂部」成員多年。

活躍於小說、散文和兒童文學領域，鄭如晴曾獲得多項文學大獎，有源源不絕的創作能量。她的作品常以親身經歷為素材，觸動讀者的生活記憶與情感共鳴。此外，她也是知名女星張鈞甯的母親，對於這個身分，卻不常自己主動提起，她坦言：「其實我最不喜歡別人叫我星媽，我都說我是辛苦的媽媽。」

鄭如晴不以星媽稱號自居，是為了保留自我的「主體性」。她說，身為母親，最重要的就是不要忘了自己，因為女性不應該成為家庭的附屬犧牲品。這番話鏗鏘有力、自信瀟灑，源自於她的深刻體悟。原來鄭如晴年輕時曾赴德國留學多年，但隨著兩個女兒相繼出生，她為了照顧家庭，不得已放棄學位，甚至在此過程中失去了婚姻。

46歲念研究所成「大齡學生」

「當對方拂袖離去，我只能想辦法收拾自己的殘局。」鄭如晴不願成為自怨自艾的婦人，她努力走出陰霾，決心將餘生用來成就自己。46歲那年，為了彌補心中的缺憾，她放下年齡的顧忌，考進台東大學兒童文學研究所，成為班上特別的「大齡學生」。

為了圓夢，鄭如晴的求學生活，充滿了毅力的考驗。當時，她在《國語日報》任職，為了兼顧學業與工作，不得不將班別調換為夜間編輯。每週二早上，她準時搭乘6點50分的飛機前往台東，只為趕上8點的課；隔天上完課後，立即搭機回台北，連行李都還來不及放回家，就直接趕赴報社上班。

在研究所就讀期間，她從未缺課、工作請假，展現出驚人的堅持與意志，「有整整一年的時間，我是沒有休息過任何一天的！」她說。

如此辛苦的投入，目的是什麼？她靦腆地說，「說出來可能大家會笑，我的目的其實是想跟孩子的爸爸一樣，拿到一個好學位。」原來，鄭如晴曾在德國留學7年，起初半工半讀，最後為了全力照顧孩子與支持先生，她放棄了學業，結果卻失去了婚姻。

「我在德國根本沒有時間好好念書，看到大家都取得學位，突然覺得我好像花了很多心思，最後卻什麼都沒有！」或許是內心不服輸、亦或是補償作用的驅動，讓她決心取得碩士文憑。「不一定要跟他人必較，但至少我需要成就自我，才不會對不起自己。」

從小「缺愛」卻長成溫暖的人

這樣拼命的性格，配上她的氣質外表，碰撞出既衝突又和諧的特質；就像她的人格養成，雖然從小「缺愛」，長大卻成為一個充滿愛與溫暖的人。鄭如晴的成長過程，並不順遂，3歲喪母、父親因政治因素被迫遠走日本，很小就失去家的她，童年被硬生生拆成3段。12歲以前，她過著寄人籬下的生活，分別跟隨舅婆、外婆與繼母，輾轉於台南、高雄、台中三地度過。

「我的童年生活，最大的動力來自於食物。」或許是因為長期在物質與情感上的匱乏，讓她對於「溫飽」的生理滿足特別重視。她的味覺記憶尤其強烈，一旦嚐入或嗅出某些味道，就能瞬間將她帶回小時候，腦海中浮現的都是與這些食物有關的畫面與時光。

近日，鄭如晴出版新書《往日食光》，透過各種懷念的美食，描繪她對過往時光的回味，也回顧台灣舊日社會的風貌。她認為，味道是回憶過去的媒介，書中介紹了許多庶民小吃，這些美食承載著她不同人生階段的記憶和滋味。

例如，在她回高雄外婆家讀小學時期，外婆的滷肉與粽香，成為她對「親情」的依戀。外婆某年端午節後因腦溢血過世，這些味道就變成了想念。之後她搬到台中與繼母同住，缺乏血緣關係的庇護，「大麵羹」反成了記憶的痛點。有段時間她中午下課回家，家中通常空無一人，桌上只擺著5角硬幣，這是繼母讓她吃大麵羹的錢。她還因長期吃了過多加鹼的麵條，因此經常犯胃痛。

女性應具備「3種觀念」

幼時的孤寂無依，通常容易讓人成為憤世嫉俗，怨恨不滿的人，但鄭如晴卻始終保持樂觀優雅，從未口出惡言，她是如何做到的？她說，每個人都要尋找到支撐自己生活的力量，對她而言，吃與食，就是這樣的生命支柱。

許多人一輩子都在療癒童年的傷痕，有些人也正在感情和婚姻中載浮載沉，即使進入熟年，仍無法與生活中的不如意「和解」。鄭如晴提出，女性應具備三觀：自主、自覺、自我實現。她認為，人生不可能盡如人意，但我們握有選擇權，可以決定要走向佈滿石頭的小路、還是寬闊的大道。

以情感關係為例，許多女性在失去婚姻之後，往往會開始缺乏自信。她建議，當發現對方不再值得付出時，應該給自己一個藍圖，想清楚未來要過怎樣的人生。是永遠陷入泥淖，還是期待見到陽光？她說，「生命是自己的，若不努力善待，也別期望別人會在意。」

寧願自己孤單也不願孩子缺愛

回到母親身分，2位女兒的聰慧氣質以及在專業上傑出的表現，讓鄭如晴的教養方式備受推崇。事實上，從未獲得過一天母愛的她，原本擔心自己在教育上會不知所措，因為沒有母親作為範本。然而，成為母親後，她才發現生命的奇妙，「原來母愛是天生的，並且源源不絕！」她曾形容與女兒的相處如同「談戀愛」，在付出的過程中，同時也得到反饋，彌補自己的兒時缺憾，重新獲得一份「母愛」！

鄭如晴甚至寧願自己孤單，也希望孩子在健全的愛中成長。「有幾十年的時間，我都是一個人過年，我讓孩子跟著爸爸回家吃年夜飯，希望她們能獲得更多家人與家庭的愛！」這樣的安全感，使張鈞甯對自己的「單親家庭」背景無感，因為她的成長從不缺愛。

愛是什麼？在鄭如晴的身上，看不見原生家庭及顛沛流離的負面影響，留下的只有滿滿的善良與人情。「我至今仍每天反省，檢視自己的言行是否得體，這讓我能拋開過去的不愉快！」不只是一般的內省，更是深刻的自覺，推著她往更好的方向前進。

「要想著我可以走上更好的一條路！」在鄭如晴的世界，孤獨和眼淚只留在半夜，明日依然笑對人生。她的人生觀，正如在《往日食光》中，每一道食物最終都代表一種圓滿、一種溫暖，她想傳達的，正是生命的動力。

（本文獲熟齡媒體《50+》授權轉載，作者為周慧婷，原文為：女人需具備這「三觀」，才能在情感關係中不成犧牲品！鄭如晴：永遠讓自己有條件選擇更好的路）（主圖來源：《50+》／賴慧勳 攝影）

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