〈生活休閒〉沉浸台東藍 洗滌心補能量

近年來很多藝文人士島內移民首選之處是台東，台東可說是台灣最美的後花園，抬頭一望海天一色、耳邊聽著海浪聲的慢活生活，讓人嚮往，台東森林公園、池上伯朗大道、加路蘭休憩區、都歷「天空之鏡」沙灘遠近馳名，都是近年來熱門打卡景點，說走就走，安排台東小旅行，來看看久違「台東藍」，洗滌一身疲憊，也為自己補充滿滿能量。

撰文、攝影／記者陳佳伶

海岸、縱谷、南迴 三路線暢遊

台東縣西倚中央山脈中段與高雄市及屏東縣為界，最北連接花蓮南端，東北為海岸山脈，挾花東縱谷，全縣海岸線長達一百六十九公里，是全台海岸線最長的縣份。

台東縣劃分為台東一市，關山、成功兩鎮，卑南、太麻里、大武、鹿野、池上、東河、長濱、綠島等八個平地鄉，金峰、達仁、延平、海端、蘭嶼等五個山地鄉，人口約有二十一點五萬人。

台東景色優美、天氣宜人，有人說，台東空氣是甜的、土地會黏人，近年來很多藝文界人士紛紛移居到台東，享受當地慢活的生活步調，大口呼吸甜甜的空氣，抬頭看看美麗的「台東藍」、晚上觀星，汲取台東日月精華，豐富創作能量。

台東好看、好玩的地方很多，當地旅遊大致會劃分為「海岸線」旅遊，景點主要有小野柳風景區、加路蘭休憩區、富山護魚區、水往上流、都蘭觀海平台、東河舊橋、東部海岸國家管理處、都歷天空之鏡沙灘、成功漁港、三仙台、比西里岸；「縱谷線」：主要有初鹿牧場、布農部落、龍田綠色隧道、鹿野高台、關山米國學校、池上伯朗大道、池上大坡池；「南迴線」：主要景點有東大金字塔圖書館、太麻里華源天空之鏡水池、華源椰林大道、太麻里火車站、櫻木花道平交道、金崙天主堂、多良車站等。

台東森林公園騎單車 池上熱點打卡趣

台東打卡景點不勝枚舉，喜愛騎自行車的人，可以選擇有「台東綠寶石」美名，位於台東市的台東森林公園，入口處不遠可以租自行車或電動車騎乘，在樹下自行車道悠閒的騎車，身邊可聽到風聲與鳥鳴聲唱著悅耳的協奏曲。

遼闊園區內有美麗的「琵琶湖」、經常舉辦水域賽事「活水湖」、賞鳥勝地「鷺鷥湖」等三大湖泊；琵琶湖映照藍天白雲和周邊的綠意，有如「水鏡」一般；廣大的鷺鷥湖，周圍山巒疊翠景致優美，更是靜思和拍照的好地方，適合全家同遊，在這裡常常碰到外國人來度假，他們穿著休閒的運動服裝，同樣騎著單車前來，就坐在湖邊休憩聊天，看到沒有帶相機腳架的台灣人需要幫忙，會主動釋出善意，為同樣來小旅行的人拍照。

台東池上近年來很夯，金城武樹、伯朗大道看金黃稻浪人氣不墜，伯朗大道入口畫框、S型翠綠天堂路、天堂鞦韆、都是伯朗大道必訪之處和必拍美景；即使不是在秋收之際，春天到訪台東池上，站上路旁高台，一望無際的綠秧以及遠處山巒相映成趣，也是另一種美。

池上火車站建築設計構想來自池上米鄉穀倉意象，將具有歷史感產業設施的穀倉轉化、形成車站意象，營造出池上特有的地域風貌；池上飯包文化故事館，融合飲食、展覽和遊玩體驗，遊客可坐在舊火車車廂內品嘗美味的池上便當，感受早年鐵路風情。

大坡池主要水源是來自新武呂溪伏流以及人工水圳灌溉附近水田後的溢流水，大坡池是擁有許多物種的珍貴濕地，常吸引特殊鳥類或動物前往棲息；可騎單車漫遊湖畔，也可健行漫遊，還可進行划船等體驗，是池上的新玩法。

關山賞農田彩繪 都歷天空之鏡拍美照

相較於池上的夯，早年曾是旅遊熱區的關山，也不妨一遊，關山鎮農會有各種米製品農特產品可以選購，可以走進去慢慢挑選喜愛的產品，還可以登上農會旁的高台，欣賞美麗的彩繪稻田，用相機將彩繪稻田之美帶回家慢慢欣賞。

位於成功鎮的巴茲風岸，鄰近東部海岸國家風景區都歷園區，是阿美族都歷部落的傳統海域。巴茲風岸擁有得天獨厚的黑沙灘，退潮之際，能拍出鏡面倒影般的夢幻美照，就像是漫步在雲端中，反射出蔚藍天空的鏡面效果，有如台版天空之鏡。

都歷天空之鏡沙灘是近年來很夯的景點，拍出如同仙境般的美照，常讓看到相片的人懷疑是真的嗎？相片不是後製的嗎？去過的遊客則會開心的宣布「係金欸」，前提是要先查好當地退潮時間再去，如果在漲潮時去，當然什麼都拍不到。

當退潮之後沙灘上經過海浪的洗禮，有如鏡面一般，才能映照出如同鏡面倒影般的美照，並將蔚藍天空和在沙灘上的自己倒影都入鏡，看到這些夢幻美照，會開心到讓人吹口哨，有不虛此行之感。