專訪 回頭看那個當下的選擇 程予希（上）／得獎之後讓我覺得……
憑著2021年的《第一次遇見花香的那刻》拿下金鐘獎女配角獎，也讓拍戲十年的程予希體會到「有越來越多人認識我了」，如今《第一次遇見花香的那刻》第二季即將推出，程予希身為演員、身為畫家，這幾年懂得放鬆、敢於掏出自己最私密的那面在作品上呈現、享受創作戲劇跟畫作的自在，世界不管多大多小，怎麼樣都是自己最好的選擇。
「（拿到金鐘獎後），我一開始有一點點覺得『好現實喔』，好像一定要經過這一遭，然後我才能被看見，有一段時間我感到很矛盾，就是一方面我覺得很現實，一方面我又是在這個體制下、又是一個得利者，如果他們是因為這件事情（拿獎）看到我，我是不是應該培養自己更大實力，才能夠對得起大家，然後我變得更常檢討每一場戲，如果覺得有一場戲我落掉了、沒做到我預期要的，那天晚上就會因為這件事情失眠。」
「可是我後來就有一點釋懷，因為拍戲真的就是群體的工作，有時候真的會因為包含天氣、對手……後來我覺得又再度想要放過自己，因為如果不放下的話，又回到過去一直批判自己的那個樣子，可是已經經歷過那個過程的自己，其實也沒有比較好。」
程予希回憶拍攝《第一次遇見花香的那刻》時，可以說是跟導演、跟對手演員林辰唏集體創作，隨時調整修改台詞劇本，可說是一起成就了第一季，設定人物時甚至想過把劇中角色「亭亭」生日跟程予希定在同一天，「這樣好像有點太貼近，我會有點害怕，我還是希望可以保留一點點的距離，但當然我覺得有很多層面，亭亭其實某些面向都是跟我滿相近的。」
隔了三年多再拍《第一次遇見花香的那刻》第二季，換了導演，觀點跟視角也有所不同，程予希記得第一季開拍第一天，導演給她聽了鄭宜農為戲量身打造的同名主題曲，當下就起了雞皮疙瘩很有感覺，即使隔了一年再聽，程予希還是能回到當時的情緒裡，就某個程度來說，戲外的程予希跟「亭亭」已經緊密相連了，等第二季開拍，很快就可以抓回角色。
至於會不會因為拿了獎壓力更大？程予希反而覺得更放鬆，以前一直想證明自己、努力成了用力，但慢慢體悟到有些事是不能強求的，放鬆了，自然而然就會來到生命裡。
「得獎後有一段時間，我變得不能讓人覺得我怎麼辜負了這個獎，有一陣子會比較緊繃，後來就放下這件事情了，因為得獎對我來說真的是一個幸運的事情，所以不要把那些過多的、沒有必要的壓力加註在自己身上。」
心態上的轉變讓程予希豁然開朗，《第一次遇見花香的那刻》第二季已經拍畢一年即將播出，再回頭去看那個階段，程予希是滿意的，就算有遺憾也沒什麼不好、也可能會造就另一種美，面對每個毫無保留的當下的選擇，就算之後回頭看覺得可以再調整再更好，但那個當下的自己，是值得尊重跟接受的。
程予希
生日：6月16日
2010年演出《那年，雨不停國》成員演員，陸續推出《原來是美男》《最佳利益》《決勝的揮拍》《華麗計程車行》等作品
2022年憑著《第一次遇見花香的那刻》拿下第57屆金鐘獎迷你劇集/電視電影女配角獎
2025年演出《第一次遇見花香的那刻》第二季，2月18日起於GagaOOlala與NETFLIX首播