當我們身處於食物富饒的時代下，「飲食」不再只是為了止餓、填飽肚子的存在，更成了日常生活中的樂趣與享受。不過，時常因為工作、家庭忙得不可開交的我們，平時連空出一段時間做菜都有些困難；這次，推薦 3 個因充滿平靜感的料理影片而而受到許多人喜愛的 Youtuber，各自有著獨特料理方式與影片拍攝風格的他們，同時也都具有「療癒人心」的魔力，希望能讓你再次感受料理的美好。
Peaceful Cuisine
以「清新可口的蔬食料理」為主軸開設的 youtube 頻道：Peaceful Cuisine ，一個期望所有人類與生物，以及地球環境都能夠變得更加「Peace」的料理世界。創辦人高嶋綾（Ryoya Takashima）來自日本，不過料理的範圍多元，包括麵包、湯品、配菜、義大利麵、甜點⋯等。影片特別的地方在於，每個影片都有兩種版本：ASMR（無音樂）以及音樂版的，可以同時滿足我們視覺與聽覺。
李子柒
住在中國村莊的李子柒，是一名農莊女孩，每一道料理的食材幾乎都取自家中，自家種植多種青菜水果，還有養殖魚、雞，偶爾也會自己桿麵皮；有別於我們從超市取得食材，所有食材幾乎都一手包辦的她，俐落靈活的手藝讓人感到驚艷，同時也讓住在都市的我們看見一種不同卻富足的生活方式，而再次相信料理能夠帶給人一種純樸的感動。
아내의 식탁 Wife's Cuisine
「아내의 식탁 Wife's Cuisine」是由一位熱愛料理的韓國主婦經營的 Youtube 頻道，在影片裡，不會有熱鬧吵雜的音樂，取而代之的是洗菜流水聲、熱鍋的滋滋聲響與清脆的切菜聲音，在料理的細節輔助上，不會有想要吸引目光的斗大彩色標題，而是與畫面色調柔和一致的優美字體，流暢的運鏡看了彷彿洗滌身心，重新愛上料理懷抱。
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