健身教練公開 41 歲韓國男神「孔劉」驚人肌肉體格，幾乎每天都要鍛鍊 3 小時超有毅力！
今年 41 歲的南韓國民級男星孔劉，可以說是眾多觀眾公認的「頂級男神」。演出過《咖啡王子 1 號店》、《熔爐 》、《屍速列車》和《孤單又燦爛的神－鬼怪》等知名代表作的他，孔劉本身還擁有 184 公分身高和保養得宜的健美肌肉身材。現在長期擔任孔劉長達 10 年多的健身教練就曝光最新影片，正面解析孔劉真的是一個在體格自我要求、個性上都無可挑剔的超級完美好男人。
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- 圖片來源：YouTube@Allure Korea
從 20 歲左右就年輕出道的孔劉在開始於南韓演藝圈走紅之後就應各個劇組和角色的需求，而積極鍛鍊並保養自己的體格。現在 YouTube 頻道 Allure Korea 就全新公開了長年擔任孔劉私人健身教練的最新專訪，他秀出今年已經 41 歲的孔劉私下驚人肌肉身材並表示：「孔劉完全可以說是一個健身狂！即使他沒有戲劇作品要拍時，他平常也幾乎每天都會來運動，每一次至少都會在健身房待上 3 小時左右，我跟孔劉見面的次數比見自己媽媽還頻繁了。」
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健身教練幫孔劉打造了「穿上衣顯瘦，脫衣後有肌肉」的完美筋肉身材，當然在孔劉邁入中年的時期依然要持續保持這樣的體格，這位南韓歐爸在平常的飲食控制上也相當嚴格，教練透露：「通常他都自己做蒸、烤類的料理，還幾乎都不加調味料，為了身材而吃得相當純粹且節制。即使是在一般健身人的飲食放縱日，孔劉也會突然打電話問我『現在正在吃烤肉，想喝一杯啤酒可以嗎？』」最後還只喝了 500cc 一小杯的量，孔劉還是非常珍惜地一小口一小口喝完的，就可以知道男神控制自我飲食的程度有多麼謹慎到可怕。
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▼健身教練也在訪問中表示孔劉本人是真正的男神：「我們相處這 10 多年以來，雖然他努力不懈嚴格鍛鍊自己的體格，同時本人又擁有非常難得的絕佳寬肩長腿身材比例，但作為戲劇巨星的孔劉對待他人卻一點都沒有大明星的距離感，他私下就像是鄰居大哥哥一樣平易近人又豪爽。」果然孔劉跟螢幕形象一樣，都是世界上絕無僅有的寶藏好男人啊！
source：YouTube@Allure Korea
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