日本的夏天於每年的6～8月，過了初夏6月的梅雨季節後，就是正式迎接夏天的到來了。東京的夏天雖然沒有台灣這麼的炎熱，但早晚的溫差較台灣大，而且觀光客都在戶外行走更是需要注意防曬。這次就一起來看看，東京6月、7月、8月的氣候氣溫及適合穿著的服裝，防曬止汗等必備的小物也一次介紹給大家。希望在夏天也能盡情享受美好的旅遊時光。
什麼是梅雨呢？
梅雨其實是每年六、七月，中國江南一帶梅子成熟的季節，而那時的正是雨季連綿不停、久雨不晴，東西容易發霉，所以也叫霉雨。日本の梅雨－關東的梅雨季節大概從六月初到七月底，梅雨季最讓人頭痛的就是天氣不穩定，一下熱、一下冷，一下放晴、一下大雨的關係，對許多人來說，梅雨氣壓急降，最容易引發頭痛，所以容易犯頭痛的人，記得要隨身攜帶頭痛藥以防不時之需。
梅雨季時，最常在天氣預報看到的三個名詞，分別是梅雨前線、梅雨入り、梅雨明け，這裡來為大家簡單說明一下：
梅雨前線：標誌著夏季開始的「梅雨」雨季從南部開始向北部展開，這道降雨前鋒稱為「梅雨前線」。
梅雨入り：進入梅雨季。
梅雨明け：梅雨季結束。
而東京進入夏季後開始產生悶熱型態，雖然溫度上沒有台灣猛烈，但大樓群立的關係，使得空氣悶熱，容易讓人頭暈目眩。這次小編要告訴大家，夏天怎麼穿？需要帶什麼？才不會在日本玩的時候，不小心中暑或是得了熱感冒。
（以下氣溫皆參考日本氣象廳2016年6~8月資料）
六月平均溫度22度 / 最高溫度26.4度 / 最低溫度18.5度
初夏的東京還不算熱，說起來有點濕濕悶悶，卻稍帶涼意。雖然六月的台灣熱得不行，但是來到東京，穿著上應避免太過清涼，雖然白天溫暖，到了晚上還是能感覺到些許涼感。建議出門要帶件小外套，避免感冒。春天的衣服像是牛仔外套、牛仔長裙、輕薄針織…等還是可以繼續穿著，也記得雨季時可隨身攜帶洋傘，既可遮陽又能擋雨，應付突如其來的天氣變化！
6月女生服裝選擇建議：
薄外套、短袖上衣、薄長裙、小洋裝
配件＆鞋類：球鞋、涼鞋、防曬用品、止汗劑、傘
6月男生服裝選擇建議：
薄襯衫或小外套、短T、薄長褲、牛仔褲
配件&鞋類：球鞋、涼鞋、止汗劑、傘
七月平均溫度27.3度 / 最高溫度31.8度 / 最低溫度 24度
雖然已開始進入了夏日的序曲，不過七月份的天氣只是微熱，不致於讓人熱到難受。非常適合趁這個時候做戶外運動。服裝上可以選擇較輕薄的上衣，下半身也可以選擇通風性佳的寬褲或長裙。不過還是建議可以帶件較薄的外套，白天可以擋太陽，晚上面對直下到20度左右的溫差也不易受到感冒。
另外，害怕曬黑的人，也需要準備洋傘、防曬乳、以及遮陽帽了。
7月女生服裝選擇建議：
上衣：雪紡紗、寬鬆上衣、防曬小外套
下半身：寬鬆長褲、短褲、雪紡長裙
配件＆鞋類：球鞋、涼鞋、遮陽帽、手帕、濕紙巾、防曬用品、止汗劑
7月男生服裝選擇建議：
上衣：淺色T恤、輕薄襯衫
下半身：牛仔褲、綿麻材質短褲、透氣性佳長褲
配件&鞋類：球鞋、涼鞋、遮陽帽、沁涼系濕紙巾、止汗劑
八月平均溫度26.4度 / 最高溫度30.4度 / 最低溫度 23.4度
八月對東京人來說，已經屬於猛暑階段。熱辣辣的太陽，加上悶熱的氣候，使得每天早上日本新聞，都會提醒記得適時補充水份，注意熱中症（中文：中暑）。雖然溫度上不比台灣的夏天猛烈，但受到溫室效應的影響，以及高樓群集的東京，也使得東京的高溫年年破記錄。
至於穿著上，還是盡量選擇通風性佳的材質，女生可選擇雪紡紗，男生則是淺色系的短T（深色系服裝容易吸熱）。下半身一樣建議穿著短褲，怕曬黑的人，可以選擇寬鬆長褲或是長裙。洋傘、防曬乳以及遮陽帽記得隨身攜帶，穿著上盡量以防曬為主。
8月女生服裝選擇建議：
上衣：雪紡上衣、寬鬆上衣、無袖上衣
下半身：寬鬆長褲、短褲、雪紡長裙
配件＆鞋類：球鞋、涼鞋、遮陽帽、手帕、濕紙巾、防曬用品、止汗劑
8月男生服裝選擇建議：
上衣：淺色T恤、輕薄襯衫
下半身：綿麻材質短褲、透氣性佳短褲
配件&鞋類：球鞋、涼鞋、遮陽帽、沁涼系濕紙巾、止汗劑
雖然日本的夏天沒有台灣酷熱，但每年還是有超過1000人死於中暑。雖然大部分都是高齡者，但是遇上嚴暑又悶熱的季節，請記得一定要避開戶外，以及高溫的室內。還有記得要適時的補充水份，以維持身體機能正常運轉。
日本屬於海島國家，有時候東京也會遇上颱風，或是突然來的午後雷陣雨。雖然颱風很少往上直撲東京，不過一年大概還是會有一次（時間約在8月底到9月底），因為颱風的影響，造成東京電車大混亂。畢竟日本人沒有所謂的「颱風假」，所以如果不巧在東京遇上颱風，還是要記得查詢一下天氣和交通，帶上雨具，以免淋成落湯雞哦！