0至1歲寶寶學習法：小遊戲激發Baby五感大能力

0至1歲的寶寶，還沒辦法接受正規學習教導，遊戲不會讓寶寶有壓力，也可以在過程中享受歡樂，並讓寶寶主動想要參與，因此透過生活中的小遊戲，可幫助寶寶成長、學習。遊戲沒有固定規則，寶寶能在玩的過程中，有自己的創造性發揮，或許看起來像在毫無邏輯的亂玩，其實就是寶寶展現創造力的方式。

如何透過遊戲幫助寶寶成長

爸媽應如何透過遊戲刺激寶寶的成長與發育呢？張旭鎧職能治療師表示，與寶寶玩遊戲大致分為三種類型：第一種是直接訓練寶寶能力，例如放一個寶寶喜歡的玩具在他面前，訓練他的爬行；第二種則是藉由體驗的方式來學習，認知概念如顏色、形狀、數字等，無法透過教育的方式來教導年齡太小的寶寶，但這時爸媽可以幫助寶寶建立良好的學習前經驗，如先在手上放幾個糖果，一一遞給孩子並且邊數數字，或許這個階段的寶寶還不了解意義為何，卻能在過程中聽到數字。這種學習沒有壓力且歡樂，寶寶長大後上幼兒園後，就會對學習產生興趣。再來是大腦成長，主要能幫助感官刺激，玩遊戲時，寶寶的聞、摸、聽、看等感覺，會傳到大腦進行感覺統合，開始認識新的東西，例如他開始知道球會滾動，小車子的速度有快和慢，過程中給寶寶足夠的感官刺激，他們就會自然而然的學習。

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寶寶的簡易撕貼畫遊戲

寶寶7、8個月時，可跟他玩撕貼畫的遊戲。首先準備多款不同的紙，使用家中不要的廢紙即可，如舊報紙或衛生紙，讓寶寶開始撕紙，訓練他手部的協調。撕的過程中會聽到紙撕開的聲音，碎碎的紙也會給孩子視覺上的刺激。撕貼畫更進階的版本，爸媽可讓寶寶手上沾滿漿糊，塗到其他完整的紙上，再將撕碎的紙隨意撒在上面；待紙乾了之後，可以讓寶寶光著身體、只穿著尿布在上面打滾。當他碰觸到較硬的廣告紙、較柔軟的衛生紙時，全身會得到不同的觸覺刺激，對觸覺的整體發展很有幫助。但如果寶寶太小無法撕紙，在3、4個月會翻身後，可透過在不同材質的紙上翻滾，進行這項遊戲。

多種觸覺遊戲強化寶寶適應力    

我們的皮膚隨時隨地都在接受外界的刺激，遊戲可以幫助寶寶得到很多的觸覺感受，包括穿著衣服的接觸刺激、吹著空調所感受到的冷風刺激。張旭鎧指出，若是在觸覺上無法做好處理，會影響到寶寶的情緒，當寶寶開始會表達時，對於無法接受的事常用情緒來反應，就會出現鬧脾氣的情況。例如對於衣服領口的不適應，會讓他不穿某些特定衣服或新衣服，也可能對環境中的風吹草動很敏感，除了影響情緒外，也會讓學習成效不彰。若是小時候的觸覺系統發展得好，不但較能處理各種外來訊息，對於不熟悉的感受也比較能適應，因此寶寶的情緒會比較緩和。

遊戲後可以給予寶寶適當的鼓勵，鼓勵的時間點是在寶寶完成一件任務的時候，譬如爬行到爸媽面前，可以給他一個擁抱。在遊戲過程中，若寶寶樂在其中，則不要干擾他，以免鼓勵成為分心的來源，中斷孩子的練習。鼓勵可以讓寶寶感受到回饋，知道自己做對一件事情是很棒的，提醒爸媽，鼓勵最好可以用言語和撫觸去表達，讓寶寶聽到、看到爸媽和悅的聲音與表情，一個擁抱勝過許多實質的獎品。

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爸媽陪伴給寶寶安全感

張旭鎧強調，孩子的成長，最重要的是爸媽的陪伴，只要陪在寶寶身邊，他們的心就會很穩定，跟爸媽互動能讓他們快樂並成長。但若是工作在身，無法時時刻刻陪伴寶寶，建議每天至少抽半小時陪寶寶，不一定要跟寶寶一起玩，有時只是靜靜的在一旁看著寶寶玩，也會得到一樣的效果。

再來，跟寶寶多說話也很重要，不要認為寶寶聽不懂或不會有反應，多跟寶寶講話，會使寶寶的語言和聽覺辨識能力發展得更好。聽與說是語言學習的基礎，有助於未來讀書、寫字的學習。最後，多多擁抱寶寶，讓他知道自己與父母的關係很親近，擁有安全感的孩子，才有能力去做更多的探索，以及去了解環境、學習更多新事物。