位於日本東北地區北部的岩手縣，它的大小僅次於以日本第一面積的北海道。由於各個市町村都有不同的特色，所以在一個縣中可以體驗到各種各樣的享受方式也是特色之一。內陸地區有盛岡市和平泉町等歷史悠久的街景，此外還有北上山地等美麗的山林樹木，是自然環境優渥的地區。臨近太平洋的沿岸地區，因海鮮豐富，到處都能品嚐到當地美食，跟著LIVE JAPAN來場不一樣的自由行吧！
用生鮮蔬食和溫泉來療癒的「岩手」
在岩手縣，除了有岩手山和嚴美溪（genbikei）、淨土濱（浄土ヶ浜）等可以欣賞景色的地方，以及可以接觸到平泉町・中尊寺等歷史文化的景點。
另外，還有很多可以緩解旅行疲勞的溫泉鄉，所以一定能找到符合自己喜好的住宿場所。除此之外，新鮮的海鮮和蔬菜等食材豐富也是其特徵之一。可以品嚐到由海、山、河自然豐富的環境所孕育出的美味佳肴。
岩手自由行的交通方式
從東京站到縣廳所在地的盛岡市，乘坐JR東北新幹線大約需要2小時15分鍾。因為當地有花卷機場，所以可以利用飛機從國內各地來訪。縣內的移動方式為，JR東北本線等電車或巴士，但周遊多個景點時推薦使用租借汽車會比較方便。
岩手自由行必去景點①中尊寺金色堂
11〜12世紀作為東北地區的政治據點，持續發展了約100年的平泉町。2011年町內的「中尊寺」和「毛越寺（Moutsuzi）」等作為「平泉文化遺產」被登記為世界遺產。中尊寺是奧州藤原氏的第一代清衡（Kiyohira）興建的寺院，擁有包括「金色堂」在內的約3,000件文化財產。
中尊寺金色堂
岩手県西磐井郡平泉町平泉衣関202
0191-46-2211
營業時間：3月1日〜11月3日／8:30〜17:00、11月4日〜2月底／8:30〜16:30
入場費：成人800日圓、高中生500日圓、國中生300日圓、小學生200日圓（有團體優惠票）
公休日：無
岩手自由行必去景點②小岩井農場
從JR盛岡站出發，車程約30分鍾。位於與盛岡市相鄰的雫石町的「小岩井農場」。以小岩井品牌的牛奶和果汁、乳製品等的生產農場聞名，同時作為觀光地也是很受歡迎的景點。可以和動物接觸，享受遊樂設施和自然散步。
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小岩井農場
岩手県岩手郡雫石町丸谷地36-1
019-692-4321
營業時間： 9:00〜17:00（※依時期而有所變動）
入場費：成人（國中生以上）800日圓、孩童300日圓
公休日：無（有臨時休園）
岩手自由行必去景點③花卷溫泉鄉
櫻花行道樹和赤松林、宮澤賢治設計的設有時鐘花壇的玫瑰園等，格調高雅且舒適的氛圍為其特徵的「花卷溫泉鄉」。岩石露天浴池、檜木露天浴池和女性限定玫瑰浴池等，因為有多樣豐富的溫泉，可以逛遍許多溫泉尋找喜歡的溫泉，享受一趟愉快溫泉之旅。
花卷溫泉 花卷飯店
1-125 Yumoto, Hanamaki City, Iwate Prefecture
新花卷
岩手自由行當然要大啖美食！
同一縣內每個市町村擁有不同飲食文化的岩手縣。盛岡市有椀子蕎麥麵（わんこそば）、炸醬麵（じゃじゃ麺）、盛岡冷麵三大麵.。沿岸地區盛產海鮮。縣北部和縣南部則是有品牌牛和新鮮的蔬菜等。可以根據想吃的東西，選擇想去的地方也很不錯。
岩手自由行必吃美食①椀子蕎麥麵
「椀子蕎麥麵（わんこそば）」是用碗盛著一口大小的蕎麥麵，服務生一邊續添一邊吃的岩手鄉土料理。到底能持續吃幾碗呢？絕對是一道能夠享受娛樂效果的美食。
岩手自由行必吃美食②炸醬麵
溫熱的平板麵與肉醬混合，然後配以大蒜、醋、辣椒油等喜歡的調味料食用的「炸醬麵（じゃじゃ麺）」。吃完麵之後，在碗裏加入生雞蛋，來一份「雞蛋湯（ちーたんたん）」吧！店裏的人會加入煮麵的湯汁，給我們製做飯後一碗美味的湯。
岩手自由行必吃美食③盛岡冷麵
「盛岡冷麵」的特徵在於麵的嚼勁和爽滑的口感。不渾濁的透明的湯頭主要是用牛骨熬煮而成的。通過調整泡菜的量，還可以選擇自己喜歡的辣度。
岩手自由行必吃美食④岩手短角和牛
在縣內的燒烤店等提供的「岩手短角和牛（いわて短角和牛）」。特點是瘦肉多，越嚼越覺得好吃。脂肪少，能享受肉質本身的美味的岩手品牌牛。
岩手自由行該買的伴手禮有哪些？
在岩手，有三陸海產、前澤牛和短角牛的加工產品，以及當地酒等特產，除此之外還有老字號名牌糕點和人氣甜點等，種類豐富的名產。
岩手自由行必買伴手禮①南部煎餅
岩手縣的鄉土點心「南部煎餅（南部せんべい）」。除了固定的芝麻和花生，還有魷魚和蘋果、納豆等充滿個性的味道。
岩手自由行必買伴手禮②海鷗蛋
「海鷗蛋（かもめの玉子）」是一種口感爽滑的蛋黃餡用薄薄的蛋糕麵皮包裹著，然後再塗上白巧克力後製成的饅頭。柔和的味道和可愛的外表是它深受歡迎的地方。
岩手自由行必買伴手禮③三陸海寶漬
三陸產的鮑魚、鮭魚子、蕪菁用醬油熬成的湯汁醃製成「三陸海寶漬（三陸海宝漬）」。燉得軟嫩的鮑魚，能奢華的鮭魚子、粘性強的蕪菁，可以一次享受口感截然不同的三陸海鮮。
岩手自由行推薦聖地之旅＜巡遊宮澤賢治的綠色大地＞
以《無懼風雨（雨ニモマケズ）》和《銀河鐵道之夜（銀河鉄道の夜）》等作品廣為人知的詩人、童話作家宮澤賢治。賢治出生與成長的花卷市和盛岡市裡，有著散布著綠色之地和以童話為主題的地方。
岩手自由行「宮澤賢治」聖地之旅①宮澤賢治童話村
重現了宮澤賢治的童話世界「宮澤賢治童話村」。設施內的「賢治的學校」分為「夢幻大廳（ファンタジックホール）」、「宇宙」、「天空」、「大地」、「水」5個區域，可以在這裡體驗到賢治所描繪的「IHATOV烏托邦」世界。
另外，在小木屋展示設施「賢治的教室」中，還分別展示有在童話中登場的「植物」、「動物」、「星星」、「鳥」、「石頭」。
宮澤賢治童話村
26-19, Takamatsu, Hanamaki-shi, Iwate
新花卷
0198-31-2211
岩手自由行「宮澤賢治」聖地之旅②宮澤賢治紀念館
可以了解環境、信仰、科學和藝術等賢治的豐富多彩的活動的設施。展示著賢治愛用的大提琴和親筆原稿等與賢治有關的東西。是能夠深入了解宮澤賢治的經歷和豐功偉業等的地點。
宮澤賢治紀念館
岩手県花巻市矢沢第1地割1番地36
0198-31-2319
營業時間： 8:30〜17:00
入場費：成人350日圓、高中大學生250日圓、中小學生150日圓（有團體優惠票）
公休日：12月28日〜1月1日
岩手自由行「宮澤賢治」聖地之旅③光原社
光原社出版了宮澤賢治生前的童話集「要求特別多的餐廳（注文の多い料理店）」。現在作為民藝店販賣傳統工藝品，以及有著名的核桃餅幹咖啡館「可否館」、以核桃餅幹為中心的食品特產店「Morio（モーリオ）」等多種設施。
光原社
岩手県盛岡市材木町2-18
019-622-2894
營業時間： 10：00〜18：00（1月5日〜3月15日為17：30止）
入場費：免費
公休日：每月15日（15日為週末或國定假日時，改為隔一天休假）
Text by:Takumi Miyamoto
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