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以寶島之稱的台灣，短短距離就能前往山區爬山健行、海邊戲水，更擁有許多美食餐廳，簡單的一日遊也可以非常充實。許多人也在這段期間開始養成爬山習慣、藝人們像是：陳廷妮、溫貞菱、李佳穎⋯⋯也都曾在百岳上打卡分享攻頂的美照。
不管你是在徒步健走還是要攻上百岳，登山鞋都會是你在道路上的絕佳夥伴，以下為大家推薦適合購入登山鞋的運動品牌推薦！
登山鞋怎麼挑？防水或不防水？可以穿運動鞋去爬山嗎？專家來為你解答
山系女孩登山鞋推薦：
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- Merrell
- HOKA
- The north face
- Columbia
- Timberland
- Keen
- PALLADIUM
山系女孩登山鞋推薦：MERRELL
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美國戶外第一品牌MERRELL本季推出Moab Speed 2鞋款10種配色，更活潑與多元；第2代改版更輕盈、外型更簡潔俐落，讓整體的穿著體驗與視覺效果更讓人驚豔。穿上 Moab Speed 2來場說走就走的旅行，穿梭城市的同時也感受大自然的美好，展現屬於當代的自在與舒適風格。
MERRELL Moab Speed 2 Mid Gore-tex 防水透氣健行鞋 NT$5980
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2代鞋款有10種配色，更活潑與多元；改版後更輕盈、外型更簡潔俐落，讓整體的穿著體驗與視覺效果更讓人驚豔。MERRELL攜手何美、各務孝太、牙牙林怡廷以及曾睦軒等四位跨界藝能與運動領域的新生代風格人士，一起到戶外感受大自然的美好。
此次防水款同步推出中筒和低筒，兩者均搭載 GORE-TEX® 襪套式防水結構。鞋款採用泡沫含量增加30%的FloatPro™ 羽量級中底、內嵌獨家 FlexPlate™ 防護片。保有輕盈的同時，更提升支撐與穩定性；以及絕對耐磨和抓地極強的 Vibram® TC5+橡膠大底；在鞋帶、織帶、網布以及鞋墊等部位使用回收再生材質，展現出品牌對於永續發展的承諾與行動。
Merrell MOAB 3 MID GTX® NT$5,680
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中筒登山鞋比一般登山鞋更輕、更透氣，鞋面乾的速度也較快。機能性高，好穿又耐走。
山系女孩登山鞋推薦：Hoka
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「其原文毛利語意，代表著最省力的飛行方式，正如同Hoka One One帶給跑者們更輕鬆暢快的跑步感受。」風靡了全世界的超級馬拉松、越野跑、三鐵跑者，Hoka one one運用超緩震輕量材質，全腳掌包覆式穩定結構，在挑戰戶外運動時也能更順暢省力。穿上Hoka one one享受像海鷗般自由自在的飛翔！多層次的設計有點像老爹鞋，是韓妞、歐巴們的最愛！
HOKA Anacapa 2 Mid GTX NT$7,480
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延續HOKA登山鞋輕量與機能兼具設計， Anacapa 2 GTX採用Gore-Tex®防水科技，搭配LWG牛巴戈防水皮革，雙重防水科技讓戶外咖們能夠無視天氣，在山林間穿梭隨時保持清爽！
延續從源頭生產降低環境負擔的理念，HOKA Anacapa 2鞋款以環保永續角度審視產品製程，鞋面採100%再生網布、鞋領與鞋帶採用rPET再生原料、鞋墊與EVA中底亦各自使用50%大豆、30%甘蔗纖維，鼓勵戶外愛好者享受戶外樂趣時，也留意環境友善與永續生產議題。
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中底採用輕量化EVA與Meta-Rocker滾輪式配置，提供平衡緩震，讓健行的步伐更輕快、更順暢。鞋跟保有HOKA獨家HUBBLE® HEEK延伸後跟與SwallowTail™燕尾後跟，除降低對足跟衝擊，更提供崎嶇路面順暢的步態轉換。寬楦的設計以及鞋筒內全新升級的親膚布料，進一步提升穿著舒適度。
深受韓國人喜愛的品牌Hoka One One，沒有過大明顯的LOGO，內行的都會知道它！被稱為「工裝系」穿搭的必備單品，可說是男生女生都非常喜愛！穿上去整個腿長逆天～
超緩震輕量材質，搭配牛仔落地褲，不用穿高跟鞋，自然也會有增高效果，寬楦頭鞋型，穿上去一整天也不綁腳！
山系女孩登山鞋推薦：The north face
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全新 The North Face秋冬戶外探索系列要為準備走入山林、跨越野溪的探索者們提供多款戶外裝備，讓探索者們不論在攀登山峰，或是越野跑在崎嶇山徑時，盡情釋放對山野的活力，探索永不停止！
The north face 淡紫色抓地戶外輕便健行鞋 NT$ 4,380
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輕量化登山健行怎麼能缺少一雙舒適合腳的健行鞋？The North Face Oxeye WP輕量健行鞋採用傳統U型鞋口結構，提供更強的包覆性能牢牢鎖住腳踝，防止鞋子意外掉落；再生材料鞋面輕量透氣，採用DryVent™防水薄膜有效增強防水性能，即使突然下雨也可從容應對；Surface CTRL™橡膠大底配合鞋底2.5 mm抓地凸紋，充分保護雙腳在野地裡運動時的安全。
山系女孩登山鞋推薦：Columbia
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成立超過80個年頭的美國銷售第一的戶外運動品牌「Columbia」產品遍佈全世界，曾被《富比士》雜誌譽為全球前100大最值得信賴的品牌！同時也是7國奧運國家隊選手指定穿著，以及好萊塢明星柴克艾佛隆、歌手凱莎、韓星南柱赫愛用品牌。
認識Columbia獨家「OutDry 」科技
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除了市售常見的防水材質gore tex，Columbia獨家研發「OutDry 零滲透抗水技術」將100%尼龍與滿佈透氣微孔的防水薄膜合而為一，耐磨表現極佳同時長時間有效阻水，徹底隔絕外界溼氣與異物侵害，阻水一體成型零死角。這樣的技術應用在諸多Columbia的鞋款上！
山系女孩登山鞋推薦：Timberland
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「我出發時叫Timberland，回來時才叫「踢不爛」，踢不爛的故事用一輩子去完成。」以一雙小黃靴稱霸全球的Timberland，台灣甚至給予「踢不爛」的稱號。以前美國為了因應當地多變的氣候環境，為伐木工人打造了防水耐用的靴子，立志守護環境與保護大自然的Timberland，全心讓每個人自在的享受戶外時光，走過了40幾年的歷史，國外超模Cara Delevingne、小賈斯汀之妻Hailey、歌手蕾哈娜都是愛好者。
Timberland Taiwan（@timberland_taiwan）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 9 日 上午 4:45 張貼
網紅Helen Chen，一身軍綠色洋裝搭配撞色款Timberland登山黃靴，加上白色長襪看起來腿又直又長！
Timberland Taiwan（@timberland_taiwan）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 10 日 上午 4:00 張貼
甜美直播主伊伊，穿上櫻花粉色系Timberland登山靴，同樣搭配白樣，呼應顏色的粉色大學踢、與粉色毛帽。整個人看起來甜甜的，也非常有活力呢！
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德國時尚部落客Lisa Hahnbueck 將日常穿搭的造型搭配黑色高筒Timberland登山靴，凸顯身材的短版上衣與高腰卡其褲，俐落有著女強人的風格！
山系女孩登山鞋推薦：Keen
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「不盲目符合大眾審美，而是以創新、高品質、高科技、舒適為特色，設計出合腳感到快樂的鞋子。」創辦人本身是個風帆運動的愛好者，因此非常追求透氣、防水的感受，同時能保護腳趾，設計出第一雙革命性編織型涼鞋，進而衍生設計健行鞋，更多戶外運動適合的鞋款。常常能在日本復古系女孩的腳上看到它的蹤影歐！
KEEN（キーン）（@keen_japan）分享的貼文 於 PDT 2020 年 4月 月 8 日 上午 3:30 張貼
日系女孩的洋裝穿搭，沒想到跟Keen鞋款那麼搭～～～整體依舊保有透明系女孩的感覺！透氣的編織，單穿或是搭上長襪，一整天下來雙腳都能乾爽舒適！
KEEN（キーン）（@keen_japan）分享的貼文 於 PDT 2020 年 3月 月 21 日 下午 9:30 張貼
日本官方的IG上可以看到編織涼鞋的製作過程，療癒到看個10次都不會膩呢！不論是鮮豔的顏色搭配，或是低調的單色系，在Keen的涼鞋上都可以找到自我風格的那一雙
KEEN（キーン）（@keen_japan）分享的貼文 於 PDT 2019 年 9月 月 15 日 上午 2:48 張貼
Keen品牌後來衍伸的產品-登山鞋，維持一概多色系撞色的搭配，不想跟人家撞鞋，就一定要關注它們
山系女孩登山鞋推薦：PALLADIUM
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法國經典軍靴品牌PALLADIUM繼與全球輪胎領導品牌MICHELIN 米其林科技聯名後，2024年再創科技聯名新高度，正式宣布與來自義大利有黃金大底之稱的Vibram®科技聯名推出全新PALLARIDER黃金大底系列，打造出兼具城市風格與戶外基因的全新跨度探索指標鞋種！
PALLARIDER MID WP+ NT$4,280
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PALLARIDER MID WP+採用PALLADIUM最高等級橘標防水科技，強化整體防水特性。而抗撕裂鞋面設計，則加強鞋面耐用性與堅固性。
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將戶外登山鞋融入你的日常穿搭中，可以更有特色，穿著也非常舒適呢！
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